Det nærmer seg min andre uke i “en ny start” programmet til Berit Nordstrand. Jeg har konsentrert meg disse ukene om å drikke nok vann, som var oppgaven disse to uker. 1 glass i timen er optimalt, ifølge kursleder Kristian Fagerland. Det å øke vanninntaket har gått veldig fint synes jeg.
Hva har jeg merket av å øke vanninntaket? Jeg vil si at energien og konsentrasjonen har økt betraktelig. Blir også fortere mett til hvert måltid.
Trenger du et sunt mellommåltid? Da anbefaler jeg disse energibarene i fra den nyeste boken til Kjartan Skjelde. Boken heter “Verdens beste familiekokebok”. Oppskrift ser du øverst i bildet. Jeg brukte ikke sitronskall i oppskriften, men smakte nydelig uten også. Boken er skrevet av kokken Kjartan og Berit Nordstrand.
Energibarene stekes på 170 grader i 25 min, deretter deler du dem opp etter de er avkjølt.
Ønsker DEG en fin helg!
By Lisette
♣09
Tilbaketråkk: NOE GODT I MATBOKSEN | By Lisette
Hey There. I discovered your weblog the usage of msn. This
is an extremely neatly written article. I will be sure to bookmark it and return to learn more of your
useful info. Thanks for the post. I’ll certainly
comeback.
It’s truly a great and helpful piece of information. I’m happy that you
shared this useful information with us. Please keep us up to date like this.
Thanks for sharing.
Hello there I am so glad I found your blog, I really found you by error, while I was browsing on Aol for something else, Regardless I am here now and would just like
to say thanks a lot for a marvelous post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the minute but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so
when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the excellent job.
Fastidious answer back in return of this issue with solid
arguments and telling the whole thing about that.