HVORFOR GJORDE JEG DET?

23. juni 2020

BeautyNÅ

Jeg har testet mye innen skjønnhetspleien… det er særlig en behandling jeg er glad for at jeg har avsluttet. Jeg snakker om “Lash Extensions”. Når jeg ser på gamle bilder av meg, så ser jeg bare to giga koster. Jeg hadde ikke et naturlig sett med vipper, de var superlange. Enden på visen var at jeg fikk en stor allergisk reaksjon, og måtte avslutte behandlingen etter flere år med extensions. I dag sverger jeg til vippebøy hos BeautyNå på Gausel. Jeg er kjempe fornøyd med behandling og varigheten på vippene. Har du enda ikke testet vippebøy, så anbefaler jeg deg det! Det gir et åpent blikk og krever “nada” sminke. Akkurat slik jeg liker det.

YOGA NIDRA

Interiør

Jeg har praktisert Yoga Nidra i flere måneder, og denne meditasjonsformen passer meg perfekt, da jeg ikke liker å sitte under meditasjon. Kanskje det er egoet mitt som kicker inn, uansett stilling, så elsker jeg Yoga Bidra. Har du prøvd det? Jeg bruker også oljeroller før jeg legger meg på pulssoner, denne funker som bare det for meg! Øyemasken jeg bruker under Yoga Nidra er fylt med lavendel. Denne bidrar til 100% avslapning.

Yoga Nidra er en meditasjonsteknikk som også er kjent som yogasøvn. Når vi praktiserer denne teknikken lar vi kroppen sovne samtidig som vi lar sinnet er bevisst og beholder fullt fokus. Yoga nidra hjelper oss med å finne en dyp avspenning som kan bidra til å løse fysiske og mentale spenninger.

Fordeler med Yoga Nidra

  • Mange opplever nesten umiddelbare fysiske fordeler som redusert stress og bedre søvn.
  • Gir deg dyp avspenning som frigjør mentale og fysiske spenninger..
  • Kan brukes for å sovne eller ta igjen tapt søvn. Effekten av 20-30 minutter Yoga Nidra kan sammenlignes med tre-fire timers søvn.
  • Gir økt konsentrasjon gjennom et avslappet sinn med økt fokus.
  • Er enkel å utføre, selv for de som strever med sittende meditasjoner.
  • Kan minske fysisk smerte gjennom å frigi hormoner knyttet til smertelindring.
  • Gir både kropp og sinn balanse.
  • Tillater deg selv å gå dypere inn i deg selv, og bli mer selvsikker.

Kilder: https://yogobe.com/no/yoga/stiler/yoganidra

TANTE BUDDAH OG KRYSTALLER

31. mai 2020

Hverdagsglimt / Tante Buddha

For ei nydelig pinsehelg vi har hatt! Jeg har hatt to dager for meg selv hjemme. Ungene har vært med mine foreldre på hyttetur, mens jeg har logget av og kost meg i eget selskap. Heldigvis så trives jeg særdeles godt alene, og lader batteriene på den måten.

På torsdag fikk jeg smykkene jeg har bestilt. Er de ikke vakre? Det er ingen hemmelighet at jeg elsker krystaller og energien de utstråler. Har du ikke oppdaget Tante Buddha enda, så anbefaler jeg deg å besøke nettsiden HER. Elisabeth som driver nettbutikken virker som en spennende dame, som har mange fristelser i butikken sin. Spesielt om du liker stener og krystaller.

Lenken i gull hadde jeg fra før av, og det runde anhenget med “Livets tre” hører ikke til krystallsmykket, men ble ganske fint sammen. Bergkrystallen gir balanse, renhet og meditasjon. Forsterker virkningen av andre krystaller, fremhever den sjette sans og renser auraen. Den er egnet til programmering, samt balansere, fokusere, transformere og lede energi. Krystallen forsterker energiene i rommet, i deg selv, samt effekten av andre stener.  Den har også en utrolig evne til å lagre energi. Enten du tror på egenskapene til steinene er opp til deg, men de er vakre uansett.

Når du jobber med selvutvikling er denne stenen uunnværlig. Jo dypere du ønsker å gå, jo viktigere blir denne stenen. Den vil hjelpe deg med å gi slipp på alt som ikke lenger gagner deg og samtidig beskytte deg. Sort Turmalin er en fantastisk stein for Jording og for rot chakra. Som alle turmaliner, hjelper sort turmalin med å fjerne frykt og øke selvtilliten. Sort turmalin er et must for enhver medisinbag!

Ametyst er en av de vakreste stenene jeg vet om. Visste du at ametysten hjelper mot stress? Det sies i hvertfall.



MARKBLOMSTER

23. mai 2020

Blomster og planter / Hverdagsglimt

Jeg kastet de siste peonene i dag, og rakk ikke blomsterhandleren før helgen. Da bestemte jeg meg for å plukke markblomster med minsten i formiddag. Det resulterte i gode samtaler og naturopplevelser for oss begge. Vi gikk langs sjøen og innom et lite skogholt. Hva synes du? Ble en ganske fin sommerbukett.

Gratulerer til broderen som fikk gutt nummer 3 i dag. Velkommen til verden Noah.

Ha en fin lørdag!

NO FILTER

4. mai 2020

BeautyNÅ / Hverdagsglimt

Siden jeg begynte å eksperimentere med sminke har jeg konkludert med at jeg ikke er særlig flink med sminkekostene. Jeg har liksom aldri fått dreisen på sminken. Derfor bruker jeg litt ekstra tid på badet med gode kremer og behandlinger i salong. Jeg investerer i god hudhelse, det krever mindre sminke fordi huden tåler å vise dagslyset. Bildet ovenfor er uten filter og noen dager etter vippebøy. Et naturlig løft, som gir et åpent blikk. Selv uten sminke.

Et av tipsene som jeg har nevnt ovenfor er vippebøy. Da slipper jeg å bruke mascara! Jeg går til Helena hos BeautyNå på Gausel frisør og velvære senter. Jeg betaler 790,- for behandlingen, det er ikke så verst synes jeg. Hun legger også på farge i denne prisen.