FOR EN FØLELSE Å PASSE DEN GAMLE HOTPANTSEN

I morgen er det 18 dager siden jeg startet med Bright Line Eating. Det går forbausende bra. I kveld fikk jeg lyst å finne fram gamle go´biter i fra klesskapet som jeg vet er for stramme. Rettere sagt, pølseskinn. Jeg er i grunnen nokså glad at klærne ikke er blitt kastet. I dag gikk den 13 år gamle hotpantsen på som hånd i hanske. For en følelse. 

Får ikke skrytt nok at boken Spis deg fri. Bright Line Eating høres kanskje strengt ut for mange, men det funker og gjør noe med hele deg. Psykisk og fysisk. Jeg kommer til å fortsette fordi vektnålen har aldri vært nærmere trivselsvekten. Må ærlig innrømme at vekten er IKKE bare hvorfor jeg følger BLE matprinsipper. Jeg ønsker å tenke mindre på mat, såkalt cravings av sukker. Sier heller jatakk til mer lykkehormoner og betydelig bedre søvnkvalitet. 

Måltidene over og nedenfor er et frokost måltid og middagsmåltid etter Bright Line Eatings matplan. Yummi.