Min mann sendte en bilde av meg i fra februar 2016. Jeg ser en trøtt, oppblåst og trist dame. Denne perioden var fortsatt ryggen min skrenten, og jeg startet såvidt med små joggeturer i februar. Det var tungt, men jeg merket raskt progresjon i formen. Ryggen ble også mer medgjørlig med økt styrke og kondisjon. I april 2016 bestemte jeg meg for å legge om livsstilen og finne tilbake til gamle jeg. Lundborgklinikken i Stavanger har hjulpet meg stort i forhold til helseundersøkelser og kostholdsveiledning. Min takk går til Malin og Lillian som har heiet på meg hele veien. Bildet til høyre på begge er i dag.
SÅ HVORDAN HAR DET GÅTT SIDEN SOMMER
Jeg er fortsatt forsiktig med hva jeg spiser, men følger ikke kostopplegget slavisk. Koser meg i helgene, noen helger mer en andre. Prøver å holde meg likevel unna raske karbohydrater og melk. Noe som gir meg betennelsestilstander. Energien er på topp, og det er deilig å bruke de samme buksene som jeg brukte for 10 år siden. Huden min har blitt bedre i forhold til kviser og glød, da dette henger sammen med kosten. Når det gjelder trening så blir det vanskelig når mann er bortreist og med to unger som går på aktiviteter hver dag. Destod viktigere er kosten for meg.
By Lisette
♣
Hello there! This post couldn’t be written any better!
Reading through this post reminds me of my previous roommate!
He always kept preaching about this. I most certainly will forward this information to
him. Pretty sure he will have a good read.
I appreciate you for sharing!
I have been exploring for a bit for any high-quality articles or
weblog posts on this sort of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled
upon this site. Reading this information So i’m happy to convey that I’ve an incredibly good uncanny feeling I came upon exactly what I
needed. I such a lot definitely will make sure to do not put out of your mind this website and give
it a look on a continuing basis.
What i don’t realize is if truth be told how you’re not actually a lot
more neatly-favored than you may be now. You are so intelligent.
You recognize thus considerably with regards to this topic, made
me in my view imagine it from so many various angles.
Its like women and men don’t seem to be involved unless it’s one thing to do with Lady gaga!
Your personal stuffs great. All the time deal with it
up!
This is a very good tip especially to those fresh to the
blogosphere. Short but very precise info… Thank you for
sharing this one. A must read post!