En typisk frokost eller lunsj kan være to spelt knekkebrød fra Berit Nordstrand, eggerøre, litt grønt og kyllingpålegg. Det holder meg mett lenge. Jeg bruker også smøret til Nordstrand da det ikke er basert på melk. Har du prøvet det?
MAT TIPS SOM ER ENKLE TIL FROKOST ELLER LUNSJ
Jeg er nøye med å tilberede et måltid som metter godt, enten til frokost eller lunsj. Da velger jeg måltider som er basert på proteiner som egg, nøtter og kyllingpålegg. Måltidene bør også bestå av fiber i form av grønnsaker eller frø. I løpet av sommerferien har jeg vært 80% flink når det gjelder mat og drikke. Det har sklidd ut den siste uken da min mor feiret 60-års dagen hele helgen. Men slik er livet tenker jeg! Er 80-90% flink i hverdagen er mye gjort! Jeg kjenner på hele meg når jeg har spist mer sukker en vanlig. Jeg blir irritabel, fordøyelsen går tregere, uren hud og slapp.
Tror en ting er kjempe viktig når det gjelder kosthold og vaner: IKKE straff deg selv når det går skeis. Gjort er gjort, og spist er spist. Livet er for kort til å straffe seg selv.
By Lisette
♥
Admiring the hard work you put into your blog and detailed information you
present. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same unwanted
rehashed information. Excellent read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my
Google account.
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine
Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
If you know of any please share. Kudos!
It’s very straightforward to find out any topic on net as compared to books, as I found this article at this web site.
First off I would like to say terrific blog! I had a quick question in which I’d like to ask
if you do not mind. I was interested to find out how you center yourself and clear your head
prior to writing. I have had a difficult time clearing my
mind in getting my ideas out. I do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes
are lost just trying to figure out how to begin. Any recommendations or hints?
Kudos!