De senere årene har jeg blitt mer bevisst på hva jeg spiser. Etter at jeg sluttet med nattarbeid, så merker jeg har kroppen spiller på lag igjen, og det kjennes deilig. Yoga har også blitt en stor del av livet mitt, og gir meg så utrolig mye- spesielt roen yogaen gir! Yoga har også bidratt til at jeg vil gi kroppen godt drivstoff. Men hva er sunt for deg? Svaret vil nok være ulikt av hvem du spørr? Men til felles vil nok alle svare mer grønt og variert kosthold. Jeg er på ingen måte fanatiker om at alt skal være økologisk, og fra helsekosten. Jeg elsker et godt kakestykke! Livet er for kort til å nekte seg alt. I helgene har jeg en “skrotdag” hvor jeg koser meg litt ekstra. I dag var vi innom helsekosten, og jeg skal prøve meg på grønnkål chips, noen som har prøvd den?

Som du ser på bildet har jeg kjøpt lakrispulver, jeg skal nemlig lage trøffelkuler med pulver rundt. Yummi.

Små gleder!

Lisette