Kategoriarkiv: Samarbeid

VIPPEBØY HOS BEAUTYNÅ

6. desember 2019

BeautyNÅ / Samarbeid

Jeg er klar for en fredelig advent sammen med barna og familien. Det å være ute i god tid handler om forberedelser og planlegging. Jeg liker å føle meg vell, og vippebøy koster jeg på meg hver andre måned hos BeautyNå på Gausel Velværesenter. Jeg nyter den timen på benken hos hudterapeut Helena. Har du enda ikke bestilt time, så anbefaler jeg deg å gjøre det. Trykk HER for booking.

5. desember 2019

Sam & Sofie / Samarbeid

I dag bjuder jeg på noen julebilder i fra arkivet mitt. Det øverste bilder er av minste mann som gikk allerede da han var 8,5 måned.

Jeg har kjøpt klær og interiør til barn hos Sam & Sofie i snart 8 år, og finner alt i fra smågaver til større gaver. Trykk HER for å besøke nettbutikken.

VIPPEBØY SOM VARER

24. november 2019

BeautyNÅ / Samarbeid

BeautyNå har fått en ny type vippebøy som heter Lumi Lashes! Jeg er så fornøyd etter denne behandlingen og føler at jeg ikke trenger sminke ettersom man er alltid stelt med en naturlig bøy. Er du som meg, og ikke liker for mye sminke er dette behandlingen for deg. Siste behandlingen utførte jeg i høstferien, og resultatet er fortsatt veldig fint. Jeg tenker jeg kan fortsatt vente et par uker til før jeg tar neste vipperbøy som vil nok vare langt ut i januar. Jeg kan virkelig anbefale Helena som driver BeatyNå på Gausel velværesenter. Trykk HER for bestilling av hudpleie, fotpleie eller massasje. Gavekort alert!!!

LASEREN SOM IKKE GJØR VONDT

21. juli 2019

Egenpleie / Hverdagsglimt / Samarbeid / Vital hudklinikk

Monica Stoltenberg jobber på Vital Hudklinikk og er en fantastisk kosmetisk sykepleier. For en måned siden tok jeg IPL laser for uønsket hårvekst. IPL laseren er en ny og smertefri og er til å anbefale om du ønsker å få bukt med hårveksten. Trykk HER for å besøke nettsiden.

Visste du at…

Vital Hudklinikk har lojalitetskort på våre 4 mest populære behandlinger. 
Finn ut mer om fordelene du får ved å bruke kortet.

Laser – permament hårfjerning

  • Andre behandling -10%
  • Tredje behandling -20%
  • Fjerde behandling -30%
  • Femte behandling -40%

STEINGOD MASSASJE BOKSTAVELIG TALT

11. juli 2019

BeautyNÅ / Egenpleie / hudpleie / Samarbeid

I går utførte jeg min første hot stone massasje. Jeg har hatt noe vondt i ryggen i det siste og en massasje var akkurat det jeg trengte nå. BeautyNå ligger på Gausel, nemlig hos Gausel Velværesenter. Helena er utdannet kosmetolog og yogalærer, det beste fra to verdener. Det jeg liker så godt med hennes lille klinikk er hennes balanse med prat og ro. Hot stone behandlingen med varme lava steiner opplevdes enormt behagelig. Utsikten fra klinikken er også upåklagelig!

Massasje med varme lavasteiner er den ultimate spa opplevelsen. De varme lavasteinene bringer deg inn i en stemning med dyp avspenning, samtidig som du får massert stive og ømme muskler. Den terapeutiske effekten er ikke noe nytt. Historien bekrefter at terapi med varme steiner ble praktisert i Kina for å bedre organenes funskjoner. På samme måte brukte indianerne i Amerika varme steiner for å oppnå lignende metoder for å diagnotisere og behandle visse sykdommer. Metoden handler om å kombinere massasjeteknikker med de terapeutiske egenskapene fra vulkanske steiner. Disse steinene holder varmen svært lenge og viderefører den gradvis til kroppen.

Sjekk utsikten! Gir øyeblikkelig ro.

Du kan bestille timer online HER.

Du kan også følge BeautyNå på facebook HER.

ALLE REGNBUENS FARGER OG RABATTKODE

4. juli 2019

Miras Hus / Samarbeid

Det siste tilskuddet av Miras Hus sandalen “Albertine” er røde. Utrolig freshe til jeans og sommerkjolen. Jeg har gleden av å tilby mine lesere 15 % rabatt hos Miras Hus ved å oppgi koden “Lisette2019”. Disse sandalene finnes i sort, hvitt, grønt, gult, natur, brunt og rødt. De er utrolig gode på foten og har en god lærkvalitet og gummisåle som gjør komforten god.

Løp og kjøp! Trykk HER.

EN TID FOR ALT

26. august 2018

ElitePT / Hverdagsglimt / Samarbeid / Trening

 

EN TID FOR ALT

For en uke siden meldte jeg meg inn i SATS for første gang i mitt liv. Det er både spennende og litt skummelt å sondere seg rundt i lokalet som fersk kunde. Jeg har alltid vært instruktøren, men livet endrer seg i takt med avgjørelser en tar rundt seg selv. Synes det er i grunnen ganske behagelig å være anonym med ingen forpliktelser. Jazzercise har vært en stor del av livet mitt, jeg har vært instruktør i 17 år. Hele oppveksten min har vært preget av turn og dans.  Det er tøft og sårt å innse at jeg ikke er der på et vis. Likevel møter jeg meg selv med aksept at i dag er det slik.

 

I morgen får jeg et splitter nytt treningsprogram med appen fra elitePT, strong glutes heter programmet. Dette er et helkroppsprogram med fokus på setet. Gleder meg til å ta appen i bruk. Det er så nytt for meg med utstyret som finnes i studio. Jeg har brukt elitePT før og er veldig fornøyd med hjelp og oppfølgning. Det å bevege seg bort i fra helsestudioet hjemme til SATS er litt rart, men tenker jeg vil få en litt annen treningseffekt med utstyret som treningssenteret tilbyr en det jeg har hjemme. Planen er å trene 3 ganger i uken og gå/joggeturer utenom. Blir det 2 ganger i uken på trening, så er det også ok. Ingen stress, det er slutt med de tidene der en presser seg selv slik at det føles stress og mas. Trening skal gi energi, ikke det motsatte. Det er viktig for meg. Heldigvis planlegger jeg smart. Skal jeg på UIS så planlegger jeg å kombinere trening først.

 

Du kan se på mobiltelefonen min hvor enkel appen til elitePT er. Den er delt inn i 3 treningsdager og forteller hvilke øvelser du skal gjør og hvor mange reps. Appen viser også video om korrekt teknikk for utførelse av øvelsene. Genialt enkelt!

Til nå har jeg ikke hatt tid til å trene på faste dager, det må passe inn i timeplanen og energien min. Jeg ser virkelig fram til høstmånedene på trening med appen min fra elitePT. 

LIFE IS GOOD

13. august 2018

Egenpleie / Helse / Hverdagsglimt / Nadja Vienberg online kurs / Samarbeid

 

LIFE IS GOOD

For en sommerferie! Særdeles nydelig vær og en utrolig flott reise til Mallorca. Beste ferien på 10 år. Men nå er jeg klar for hverdagen. 

Jeg har brukt mye energi på å finne et kosthold som er forenelig med «livet» og familien. I april gikk gikk jeg ned 13-14 kg og trives best i en lettere kropp. Her ønsker jeg å være. Likevel har den største jobben vært  «mindsettet» dette får du ikke sammen med en diett. Tankesettet strevde med å si neitakk til hvetemel og sukker i lengden. Jo strengere regimet var jo mer tenkte jeg på maten og godisen jeg ikke kunne spise. Enkel psykolog egentlig. I Mallorca nøt jeg livet. Spiste hva jeg hadde lyst på og ingen dårlige følelser etterpå. Igjen, mindsettet som jeg har jobbet med i sommer på kurset til Nadja. Som dere kanskje vet så  tok jeg et oppgjør med tankesettet om at det ikke finnes «ja-mat og nei-mat». All mat er lov lærte jeg på det danske kurset «det sunne vekttap». Dette kurset anbefaler jeg ALLE som har utfordringer med tankesettet i forhold til mat og vektnedgang. Jeg føler meg helbredet. Life is good.