Kategoriarkiv: Samarbeid

JULEGAVE TIPS FRA ELIXIR COSMECEUTICALS

18. november 2020

Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / Samarbeid / Vital hudklinikk

Det nærmer seg jul, og jeg vil dele flere julegavetips til huden. I dag vil jeg ta for meg Niactil 4%, Retinext Advanced corrective serumet og smoothing Cream 10%. Siden vi alle er mer eller mindre hjemme etter jobb, så er det en gyllen mulighet til å pleie seg selv med gode produkter til huden sin. Elixir Cosmecuticals har jeg brukt fra det kom ut på markedet, og har sverget til det siden. Jeg har ikke behov for å bytte ut produkter som jeg merker virker. Det jeg liker godt med Elixir er at de utvikler produktene som sine. Jeg vil dele med dere noen av de jeg selv bruker. Vil anbefale å ta en hudscanning hos Vital Hudklinikk, eller en annen klinikk der du bor. Her får du skreddersydd et hudprogramn tilpasset din hudtilstand. Er det et produkt du bør teste om du ikke har gjort det før, så anbefaler jeg Niactil 4 %, den er grunnsteinen i Elixir Cosmeceuticals. Den behagelige gelen med 4% konsentrert Niacinamide som tilfører og holder på fuktighet. Den er superdrøy i bruk, og det er gunstig for lommeboken. Det beste med Niactil 4% er at den passer til de aller fleste hudtilstander og aldersgrupper. Både tenåringer med pubertetshud, voksne med akne eller de med grov kombinasjonshud vil elske produktet!

Jeg er i en alder der jeg ønsker å forebygge linjer med Retinext. Retinoider er et felles navn på ulike A-vitaminer og er et av de mest dokumenterte virkestoffene som fører til bedre celleproduksjon og hudfornyelse. Dette eksklusive virkestoffet stimulerer til bedre kollagenproduksjon, som reduserer finere linjer og rynker, og reverserer solskader og gir en jevnere hudtone. Dette serumet bruker jeg hver kveld. Det gir ansiktet mitt en fin glød.

Smooting Cream gikk jeg akkurat tom for, denne elsker jeg! Denne gir huden en sinnsykt fin glatt finish etter påføring. Jeg føler det ser ut som om jeg bruker en primer. Vil du lese mer trykk HER.

Jeg kjøper alle produktene mine hos Vital Hudklinikk, men disse er en gave.

SUPPE MED STING

4. november 2020

Helse / Ragnhild Junge / Samarbeid

Jeg er innendørs hele dagene, og kan gå kun småturer rundt i nabolaget før nervesmertene i foten inntreffer. Jeg prioriterer å konsumere helende mat for kroppen. Her er en gulrotsuppe med litt sting laget. Den lager seg selv, noe som er viktig nå som helsen ikke er på topp.

Det går overraskende bra å følge matplanen til Ragnhild Junge som har en bachelor i ernæringsfysiologi. Jeg har gått ned noen kilo også under prosessen. Denne suppen inneholder masse gulrøtter, rød chili, ingefær, koriander frø, vann, grønnsaksbuljong og hvitløk. Disse ingredienser gir suppa en deilig smak uten at gulrøttene blir kvalmende. Verdt er å teste!

Jeg anbefaler Ragnhild Junge, siden hennes er verdt et besøk!

HELSE FRA INNSIDEN

29. oktober 2020

Helse / Hverdagsglimt / Ragnhild Junge / Samarbeid

God helse for meg er når det kropp og hode er synkront. Jeg gjør mitt ytterste akkurat nå å pleie kroppen fra innsiden. Kroppen min får nok hvile, væske og ro. Sistnevnte er vanskelig da jeg helst skulle vært på topp, men å akspetere er endel av tilfriskningen. Jeg tilfører kroppen min sunn mat, og “drahjelpen” fra Ragnhild Junge som har en bachelor i ernæringsfysiologi har gitt meg det lille ekstra nå i en sårbar tid. Jeg har fått tilsendt en haug med mattips og kcal jeg bør holde meg på. Å begrense mengdene er til god hjelp, spesielt for meg. Jeg har kost meg med litt godteri i helgen som var, og jeg ønsker ikke å være fanatisk.

Ragnhild Junges side bør du sjekke ut, ser flere av dere følger henne på Instagram etter jeg la ut både henne og hjemmet. “Check her out” kanskje hun kan være til hjelp for deg også! Her er siden hennes.

Her har jeg stekt kantarell, squash, hvitløk, spagetti og fersk purreløk over. Vannkefir tilfører gode tarmbakterier i mage. Husk at 70% av immunforsvaret sitter i tarmen. Et annet helsetips jeg har praktisert en stund er kokt vann, kun det. Det kan hjelpe på å flushe toksiner ut av kroppen, redusere stressnivå, godt for sirkulasjonen i kroppen og fordøyelsen. Istedenfor en kaffe, koker jeg kun vann.

LITT HJELP PÅ VEIEN

22. oktober 2020

Helse / Ragnhild Junge / Samarbeid

Som flere vet så har jeg en kranglete rygg. MR bildene viste en stor prolaps med nerver i klem, som kan resultere i operasjon, noe jeg ikke håper på! Ettersom jeg har vært i mindre aktivitet de siste 4 månedene har jeg også merket vektøkning, selv med et plantebasert kosthold. Jeg kjente rett og slett at jeg trengte inspirasjon og hjelp på veien, og har vært i kontakt med Ragnhild Junge som har en bachelor i ernæringsfysiologi. Hun skreddersyr kosthold, alt etter dine mål. Det jeg liker med tilnærmingen til Ragnhild er at hun bruker helt vanlig mat i sine kostholdsplaner, i mitt tilfelle tilrettela hun for et plantebasert kosthold og litt vegetar siden jeg spiser egg. Jeg opplever at planen er lett å følge, og gir mange forslag til frokost, lunsj, middag og kvelds. Jeg har rett og slett gått litt tom for ideer det siste halvåret. Nå som jeg ikke føler meg på topp, så skal kostholdet bidra til tilheling. Det har jeg tro på.

I kostholdsplanene kcal beregner Ragnhild alt, så du slipper å veie maten. Det liker jeg! Jeg kommer til å dele med dere noen tips og framgang framover på bloggen. Jeg anbefaler deg å ta kontakt med henne om du ønsker å gå ned noen kilo, føler mer energi og få et skreddersydd kosthold som passer hele familien. Jeg liker ekstra godt at jeg kan kose meg litt ekstra med det jeg liker i helgene!

TUSEN TAKK, Ragnhild. Besøk hjemsiden hennes HER.

Hun har også forøvrig et nydelig hjem om du vil følge henne på instagram.

VIPPEBØY HOS BEAUTYNÅ

6. desember 2019

BeautyNÅ / Samarbeid

Jeg er klar for en fredelig advent sammen med barna og familien. Det å være ute i god tid handler om forberedelser og planlegging. Jeg liker å føle meg vell, og vippebøy koster jeg på meg hver andre måned hos BeautyNå på Gausel Velværesenter. Jeg nyter den timen på benken hos hudterapeut Helena. Har du enda ikke bestilt time, så anbefaler jeg deg å gjøre det. Trykk HER for booking.

5. desember 2019

Sam & Sofie / Samarbeid

I dag bjuder jeg på noen julebilder i fra arkivet mitt. Det øverste bilder er av minste mann som gikk allerede da han var 8,5 måned.

Jeg har kjøpt klær og interiør til barn hos Sam & Sofie i snart 8 år, og finner alt i fra smågaver til større gaver. Trykk HER for å besøke nettbutikken.

VIPPEBØY SOM VARER

24. november 2019

BeautyNÅ / Samarbeid

BeautyNå har fått en ny type vippebøy som heter Lumi Lashes! Jeg er så fornøyd etter denne behandlingen og føler at jeg ikke trenger sminke ettersom man er alltid stelt med en naturlig bøy. Er du som meg, og ikke liker for mye sminke er dette behandlingen for deg. Siste behandlingen utførte jeg i høstferien, og resultatet er fortsatt veldig fint. Jeg tenker jeg kan fortsatt vente et par uker til før jeg tar neste vipperbøy som vil nok vare langt ut i januar. Jeg kan virkelig anbefale Helena som driver BeatyNå på Gausel velværesenter. Trykk HER for bestilling av hudpleie, fotpleie eller massasje. Gavekort alert!!!