
På en mandag deler jeg en oppsats fra Stilken og strøm. Gir litt sånn vårfeeling!

15. februar 2021
31. januar 2021
Et lite livstegn fra bloggen. Det kalde vinterværet nytes, og mer kalde dager skal det bli i følge meteorologene. Jeg fikk en akutt behov for blomster som uttrykker vår og optimisme. Hva synes du? Vasen følger med oppsatsen. Superfin i sin enkelthet med få, eller flere blomster.
Jeg er på bedringens vei, men skynder meg langsomt.
28. september 2020
Vi har bodd i huset vårt siden 2006, og jeg ser at flere rom trenger oppussing. Hvite gulv hadde jeg for eksempel aldri valgt i dag. Jeg kunne aller helst tenkt meg å pusse opp i går, men er mange faktorer som påvirker større endringer i hjemmet. For ikke å snakke om økonomi. Men det er ikke noe i veien med ønskene, de står i kø.
26. september 2020
Grønne planter gir et godt inneklima, jeg kjenner stor forskjell etter vi fikk inn litt planter i hjemmet vårt.
De vakre Lindebjerg skapene våre kom lite fram etter vi malte den gråe veggen cremé for noen år siden, interiøret ble både kjedelig og livløst. Derfor investerte vi i mer grønne planter hjemme. Mye av decoet i skapet er kjøpt i favorittbutikken min Bolina. Vakre vaser i rosa og gult. Disse fargene er jeg svak for.
5. september 2020
Slik er det ofte. Høsten er her, bladene faller og fargene endrer seg. Forkjølelsen har entret flere hjem, og vi er intet unntak. Take care.
23. juni 2020
Jeg har praktisert Yoga Nidra i flere måneder, og denne meditasjonsformen passer meg perfekt, da jeg ikke liker å sitte under meditasjon. Kanskje det er egoet mitt som kicker inn, uansett stilling, så elsker jeg Yoga Bidra. Har du prøvd det? Jeg bruker også oljeroller før jeg legger meg på pulssoner, denne funker som bare det for meg! Øyemasken jeg bruker under Yoga Nidra er fylt med lavendel. Denne bidrar til 100% avslapning.
Yoga Nidra er en meditasjonsteknikk som også er kjent som yogasøvn. Når vi praktiserer denne teknikken lar vi kroppen sovne samtidig som vi lar sinnet er bevisst og beholder fullt fokus. Yoga nidra hjelper oss med å finne en dyp avspenning som kan bidra til å løse fysiske og mentale spenninger.
Kilder: https://yogobe.com/no/yoga/stiler/yoganidra
3. mai 2020
Jeg leser ei bok som jeg ble tipset på instagram. Den heter sommerlys, og så kommer natten. Les mer om den her. Jeg er oppslukt. Fant den på 70% på Norli i går.
12. april 2020
Det er mange fine aspekter ved å bli eldre. Den indre roen, harmonien og pusten som går jevnere etter travle år som småbarnsmor og student. Lite søvn har blitt til plenty av søvn. Å oppdage søvnen igjen etter mange år uten har vært en reise uten sidestykke. Nå gleder jeg meg til å sove. Mye av grunnen til et bedre søvnmønster er nok sammensatte og hører ofte til småbarnsperioden. Lekeplassen har blitt erstattet med lengre fjellturer med barna. Korte samtaler, til lengre samtaler om hvorfor ting er som de er. Guttene mine spør meg om alt, og dette er noe jeg verdsetter. Jeg har innbilt meg at “dette” er en reise jeg har gått alene, at ingen har lagt merke til endringene mine. Reisen til et roligere liv. Helt til i dag…Min svigerinne bemerket seg endringene mine, det fikk meg til å tenke at jeg jammen har forandret meg. Kanskje det er visdommen mann får med årene som kommer mer tydelig fram. Vi blir tryggere på oss selv og trenger ikke bevise så mye for andre lenger. Vi blir mer sjenerøse, stoler mer på andre og blir mer tillitsfulle. Vi blir flinkere til å mestre både våre egne og andres følelser og får dermed bedre relasjoner til andre.
På mange måter er kvinnekroppen en føde og melkefabrikk som er innrettet mot å lage etterkommere. Det preger hverdagen. Men når du da er over det der, og fabrikken stenger, kan du bruke fabrikklokalene til noe helt annet og noe helt nytt. Det har jeg inntrykk av at mange kvinner benytter seg av. De involverer seg i samfunnet på en helt annen måte, engasjerer seg og utnytter sine egne evner som de ikke har kunnet gjøre før. Kvinner kan blomstre mer de får en ny start og blir sjefen i eget liv og over egen kropp.