Kategoriarkiv: ikke sponset

NYTT HUDPROGRAM TIL HØSTEN

3. oktober 2020

Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / ikke sponset / Vital hudklinikk

Før hudrens så sverger jeg til Niactil rens, denne er bare så drøy i bruk og skjønn mot huden min. Hos Vital Hudklinikk ble jeg anbefalt å legge til Retinext serum nå som høsten er her. Huden trenger som regel litt ulike ingredienser i det forskjellige årstidene. Retinext er et effektivt anti-age serum som bekjemper aldringstegn og gir tydelig hudforbedring. Den inneholder A- vitamin som reparerer ytre skader fra sol og forurensing. Serumet gir også en fin glød til huden, som er et must for meg. Egner seg godt til sensitiv hud og de mer urenheter.

Acticlear bruker jeg 1 gang om dagen, denne har gjort underverker for pigmenteringen min. Retinext bruker jeg kun om kvelden. Acticlear pads mot hormonelle kviseutbrudd bruker jeg også daglig.

VOKSEN AKNE

10. februar 2020

Egenpleie / Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / ikke sponset / Vital hudklinikk

Kviser i voksen alder er ikke uvanlig, jeg er blant dem som sliter med akne i perioder. Jeg opplever det sjenerende, og hos mange kan det påvirke livskvaliteten for de som rammes. Sykepleier Trude Halsen som jobber på Vital Hudklinikk har gitt bloggen et grundig innføring om voksen akne problematikken. Fortsett og les om du vil ha gode råd i forhold til behandling. Innlegget er ikke sponset, så tusen takk til Trude som vil dele med oss gode tips! Jeg er kunde hos Vital Hudklinikk, og kan anbefale klinikken på det varmeste.

Akne kommer av samspill mellom fire faktorer: økt talgproduksjon, abnorm keratinisering (balansen mellom ny hud som dannes, og gammel hud som støtes bort), tilvekst av bakterier og betennelse. Akne hos voksne rammer ofte nedre del av kinn, hake og hals. Dette omtales som U-sone, til motsetning fra T-sone som flere blir rammet av i tenårene. Voksne har større tendens til å danne dype betente kviser, og har mindre hudormer enn i tenårene. Ubehandlet kan dette føre til arr og misfarging. Dette har jeg erfart.

Hormonell ubalanse kan gi akne. Kvinner opplever ofte forverring i forbindelse med menstruasjonen, i graviditeten, rundt og etter menopause, eller i forbindelse med bruk av p-piller og hormonspiral. Noen sykdomstilstander som for eksempel polycystiske ovarier kan stimulere testosteronproduksjonen som fører til økt talg utskillelse som kan gi økt tilvekst av bakterier og inflammasjon. Feil hudpleieprodukter kan føre til problemer med kviser og fet hud. Fete kremer kan for eksempel tette igjen porer og gi kviser.

Det er ikke til å stikke under stolen at stress påvirker hudhelsen. Stress vil føre til økt produksjon av stresshormoner som igjen vil indirekte føre til økt talgproduksjon. Forskere har funnet ut at cellene som produserer talg faktisk har reseptorer for stresshormoner. 

I neste avsnitt kommer Trude med tips av produkter og behandlinger.

Behandling av voksen akne hos Vital hudklinikk:

  • Konsultasjon der vi går igjennom din hudhistorie og en hudscanning – en hud som behandles feil kan lett bli en «problemhud» med inflammasjon og kviser.
  • Komplet hudprogram fra Elixir Cosmeceuticals 
  • Behandling med A-vitaminsyre Tretinoin
  • Elixir Mandel peel
  • Solbeskyttelse 

Sulfacil bruker jeg i perioder ved kviseutbrudd. I denne kremen er der svovel som er med på å tørke ut kvisene, og roer ned betennelsen.

Hudprogram for deg som ønsker å bekjempe voksen akne:

Et effektivt hudprogram mot akne og inflammasjon(betennelse). Disse produktene motvirker alle fire steg i dannelse av akne: talgproduksjon, tette porer, bakteriedannelse og inflammasjon i huden. Effekten kan forventes etter 2-4 ukers bruk, og maksimal effekt etter 3 måneder.

MORGEN

Rens huden med Acticlear Foam Cleanser (alterner med Gentle Cleanser ved behov)

Bruk Niactil 4% som serum

Bruk Hydractil Lite Cream som dagkrem og tilpasset solkrem.

KVELD

Rens huden med Acticlear Foam Cleanser (alterner med sulfalctil cleanser ved behov)

Bruk Acticlear Pads (3-7 kvelder i uken som tolerert)

Bruk Acticlear som en nattkrem. Suppler med Niactil 4% over Acticlear ved eventuell tørrhet

*Tørrhet kan forekomme i starten.

*Hvis tørrhet oppstår, bruk Acticlear annenhver kveld, og tilfør ekstra fuktighetskrem som Hydractil Lite Cream.

Evt Tretinoin.

Å bruke produkter med flere aktive virkestoffer, skaper synergieffekt som gir gode, langvarige resultater og en sunn hud. 

Vii behandler også akne arr hos Vital hudklinikk. Dermapenn og skinbooster er gode behandlinger som over tid stimulerer til nytt kollagen og elastin produksjon. Som over tid gir jevnere hud og mindre arr.

EN DYKTIG VENNINNE

23. august 2018

hudpleie / Hverdagsglimt / ikke sponset

 

HØSTEN ER LIKE RUNDT HJØRNET

Ja, da blir det litt blogging framover likevel. Jeg skal variere innlegg, lite og stort. Når inspirasjonen er der blir det bilder og tekst. Lysten og trangen kom plutselig innom i kveld for å fotografere den nydelige hortensia kvisten fra hagen vår. Er den ikke flott? Det er som om den endrer farge i takt med ukene. Høsten er i grunnen veldig vakker!

Først vil jeg si at dette innlegget er ikke sponset, men et tips til deg som trenger pleie og råd til huden. Monica Stoltenberg er en venninne og tidligere sykepleier kollega. Hun er utrolig dyktig i jobben sin som kosmetisk sykepleier hos Vital Hudklinikk. Huden min er etter mandelpeel behandling, produkter fra Elixir Cosmeceuticals og IPL-laser hos Monica utrolig forbedret. Det vil si at jeg har fått bukt med voksenkviser/hormonelle og solskader etter overdreven soling i ungdommen. Det å ta vare på huden er viktig, jeg er veldig glad for at min mor lærte meg det. 

EN SMAK AV SOMMER

25. mai 2018

Egenpleie / Hverdagsglimt / ikke sponset

EN SMAK AV SOMMER

Helgen er her og det er meldt langt over 25 varmegrader på søndag. Dette været er så fortjent. Tror knapt det ikke finnes bedre sommertemperatur en Norges. Såvidt innom dere med en liten silkegodbit fra Selfie. Jeg har fått en gavekort som jeg handlet for idag. Mer kommer på bloggen.

Ønsker dere en fin helg!

VERDT ET BESØK

24. mai 2018

Egenpleie / Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / Hverdagsglimt / ikke sponset / Vital hudklinikk

 

HOS VITAL HUDKLINIKK ER DET VERDT BESØKET

Har du hår på overleppe eller andre steder i ansiktet? Da er du ikke alene. Mange kvinner har tydelig hårvekst i fjeset, og noen lar seg plage mer av det en andreHurra, uønsket hårvekst er borte med den nye hårfjerningsmaskinen hos Vital Hudklinikk! Hårene har vært standhaftige rund munnvikene, men er endelig borte for godt. Nedenfor ser dere den flotte buketten av hudterapeuter og kosmetisk sykepleiere. Personlig bruker jeg Monica Stoltenberg som er jeg super fornøyd med. 

 

Monica er en tidligere kollega som jeg kan virkelig anbefaler til ulike behandlinger der iblant laserbehandling.

 

GRØNNE FRISTELSER

25. april 2018

Hverdagsglimt / ikke sponset / Inspirasjon / Malene Birger / Vital hudklinikk

GRØNNE FRISTELSER

Grønn er miljøets farge og setter umiddelbart vårfølelsen igang. Denne genseren har jeg fått så positivt oppmerksomhet for, det må være den fargen som passer mot det mørke. Min mor og jeg hadde jentedag i sist uke og hun mente at denne genseren burde jeg unne meg. Så derfor følget jeg rådet hennes uten betenkningstid. Ullgenseren kan dresses opp og ned. Hvit skjorte for et strammere look, en blondebluse under eller en enkel singlet. Genseren er fra Malene Birger kjøpt hos Selfie.

 

Buksen jeg har på meg er fra HM, imitert semsket skinn og sandalene er fra Yvonne Kone. 

HVA SKJEDDE MED KOSTHOLDET

16. april 2018

Egenpleie / en ny start / Helse / Hverdagsglimt / ikke sponset

 

HVA SKJEDDE MED BRIGHT LINE EATING

Å spise etter Bright Line Eating har vært en herlig reise. Jeg har lært hva matvarer som sukker og mel påvirker hjernen og hvordan felleskapet med likesinnede har bidratt til suksess. Den siste perioden har jeg funnet roen alene. Jeg har fortsatt kontakt med flere av damene, men synes det er godt med roen alene akkurat nå. Denne prosessen har lært meg mye om meg selv og jeg har etablert en ny egenkjærlighet. Bright Line Eating følger 4 klare linjer. Du skal spise spesifikt mengde mat til hvert måltid, 3 måltider pr dag og ikke mel/sukker. De fleste sier jeg er gal når jeg forteller om opplegget, men de fleste som har prøvet BLE vet at maten og måltidene gir en fred over mindre matvalg per dag. Det er nok det jeg har likt best med prinsippene samtidig som jeg har fått i meg masse grønt hver dag. Jeg har gått ned -13 kg de siste 6-8 månedene. Vekten har stått stille siden januar uten at jeg stresser noe som helst over det. Jeg har 4 kg igjen til målvekt, men tar det knusende med ro. Livsstilsendringer tar tid. 

Siden Bright Line Eating har fire klare regler så kan jeg ikke kalle meg selv en «ren» Bright Line Eater, men jeg prøver å holde opplegget så godt jeg kan. Jeg synes nok at linjene er litt for strikse i forhold til «livet» generelt. Derfor er jeg åpen om at jeg bryter linjene innimellom. Ettersom jeg ikke går på kurs lenger så har roen rundt BLE vært enda klarere. Når jeg bryter linjene har jeg ikke dårlig samvittighet lenger, det kjennes utrolig godt. 

 

 

 

 

LADY IN RED

16. mars 2018

Hverdagsglimt / ikke sponset / Pia Tjelta

 

LADY IN RED 

Jeg elsker i grunnen rødt. Rødt er en energisk og ildfull farge, som signaliserer aktivitet og dramatikk, kjærlighet og lidenskap. Den er blodets farge, og pulsfrekvensen vår øker i røde rom. Det hevdes derfor at den ikke bør brukes hvis du har høyt blodtrykk eller dårlig hjerte. Rødt stimulerer til fysisk aktivitet, og egner seg ikke på store flater i rom som skal brukes til hvile og rekreasjon. Rødt er en av de fargene som øyet lettest registrerer. Så hvorfor ikke kle oss i mer rødt. Denne er fra Pia Tjelta sin nye kolleksjon. Ikke sponset om du lurte på det. Har kjøpt den hos Selfie.

 

Det er kaldt ute, men sola skinner nå i Stavanger. Jeg vil benytte meg av å ønske alle mine trofaste lesere en fredfull helg. Helgen skal benyttes av planlegging til ny jobbeuke, men mest av alt å kose meg med barna.