I form…

19. juni 2012

Blomster og planter / Helse

Dagene reser av gårde, og har allerede vært i hardtrening noen uker nå. Og må si det føles HERLIG. Frokostblanding er en typsik frokost eller kveldsmat jeg koser meg med(faktisk). PT min sier jeg skal tenke over hvilke følelser maten jeg putter i munnen gir meg, og det har jeg aldri tenkt på før. Jo…på en måte så velger en mat ut i fra hva en liker, men jeg tenker ikke alltid over valgene mine, gjør du? Nå skal ikke dette være en helseblogg, men litt skader ingen…


Nå kaller sengen snart, og vi er i ferd med soveroms makeover…hele soverommet skal males lyse(?) grått, og nytt sengtøy i lin og sateng er bestillet fra HM home. Følg med framover om du vil se…ellers er styling for soverommet allerede tenkt. Soverommet skal være et sted for ro, og slik skal det bli.

Klem Lisette


13 kommentarer til “I form…

  1. AC

    Nydelige bilder, så herlig farge på de.
    Blir spennende å se når soverommet blir ferdig.
    Så flink du er som er i gang med hardtrening.
    Eneste jeg får gjort er å styrke mage/rygg/core for å bedre ryggen min.

    Beklager sjeldne besøk her på den nydelige bloggen din nå, men har vært ute av bloggemodus. Håper på å komme sterkere tilbake.

    Fin sommerkveld til deg!
    – AC

    Svar
  2. Myke minutter

    Du er flink! Jeg har helt ubrukte løpesko på vent nede i kjelleren ;) Jeg er on and off flink til å tenke på hva jeg spiser… I de periodene der jeg ikke er disiplinert (som oftest), er jeg veldig på impulsspising, dvs spiser det jeg får lyst på der og da. Men vet veldig godt hva som er bra og ikke, så innimellom prøver jeg å ha struktur i matveien :) Dvs smoothie til frokost som gir mye væske og vitaminer i starten på dagen, mer grønnsaker, litt mindre usunne karbs (jeg er mer på low cal enn no carb, passer meg best). Vi prøver å spise næringsrikt, med rent kjøtt/fisk og lite halvfabrikat, det lykkes vi for det meste i å gjennomføre :) Spent på å se soverommet etterhvert :) Finfin tirsdagskveld! Klemmer

    Svar
  3. Kjersti

    Takk for kommentar hos meg, koselig :) Fiine bilder du viser, som vanlig;) Flink du er med treningen, her har det blitt satt på vent en periode.. Fysj, det er jo så herlig når man først er i gang. Snart ny jobb, så satser på det blir lettere med litt mer rutiner i hverdagen. Klem

    Svar
  4. Rene Linjer

    Så flink du er! Er selv godt i gang med trening og omlegging av kostholdet, og det er fantastisk deilig å føle seg i bedre form. Gleder eg til å se det aller helligste etterhvert:-)

    Svar
  5. Ingrid Louise

    Så godt å komme igang,du er flink!!
    Har nettopp kommet igang selv etter lengre treningsfri,fått svar på mr og kan heldigvis trene som før!! Jippi!!
    Jeg er selv “avhengig” av den gode gamle havregrynen,den er et must for meg!!
    Og heldigvis har guttene fått samme “dille” på det,så her går det altså masse i havregryn på både den ene og andre måten!! :-)
    Gode treningsdager til deg,keep up the good work!!
    klm ingrid l

    Svar
  6. Potrina

    Så flink du er :) ingen følelse er bedre enn det å føle at man er på riktig vei!!

    Så spennende med soverommet da, jeg følger definitivt med videre :)

    Klem

    Svar
  7. creando

    Duktiga du! Så har jag aldrig tänkt kring mat faktiskt. Och vilka vackra finstämda bilder du bjuder på upptill. Förstärker det hälsosamma i det du skriver tycker jag. Kramar i mängder Lisette!

    Svar
  8. Villa Oss

    Så flink du er! Jeg har aldri tenkt over følelsen maten gir meg, men dette er noe jeg absolutt skal begynne med. Jobber med sommer kroppen 2013 for tiden, å da er det greit å være bevist :)

    Gleder meg til å se soverommet!

    Svar
  9. Monica

    Hei på deg.
    Å, så flink du er!!Viktig å tenke over kroppens signaler på det vi gir den ;))
    Så spennende med opp-pussing av soverommet.
    Nydelige bilder av guttene dine i ditt forrige innlegg (du trenger absolutt ikke å gå til fotografen, når du tar slike flotte bilder selv)
    Ønsker deg en riktig glad onsdag.
    Smil og klem fra Monica

    Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.