EN UKE UTEN GODTERI SNART UNNAGJORT Det har gått overraskende bra med godteristopp. Jeg har ikke hatt noe cravings heller. Jeg har riktignok kost meg med et glass rødvin og oster, men det er ok. Det tillater jeg meg. Har skrevet tidligere innlegg at jeg ser sammenhenger med følelser og mat/godteri inntak. Er jeg stresset og sover dårlig så har kroppen min mer lyst på usunne matvarer og sukker. Denne uken har jeg ikke gått denne morgenturen som Malin anbefalte, men jeg har gått turer i løpet av dagen, samt trent styrkeprogrammet 3 ganger denne uken. 2 cardioøkter har det også blitt.
I formiddag har jeg og samboer løpt 9 K, det var steintungt de første 4-5 km, men så løsnet det. Jeg merker at beiene har mer styrke allerede.
By Lisette
♥
I don’t even know how I ended up here, but I
thought this post was good. I do not know who you are but definitely you’re going
to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!
Yesterday, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested
to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now broken and she has 83 views.
I know this is totally off topic but I had to share
it with someone!
I like the helpful info you provide in your articles.
I’ll bookmark your weblog and check again here
frequently. I am quite sure I’ll learn many new stuff right
here! Good luck for the next!