NÅR DU KJØPER GAVE TIL DIN MOR

12. mars 2017

Blomster og planter / Foto / Interiør / Stue

HOW I LIKE IT Elsker denne kaktusvasen fra blomsterbutikken Sølvberget i Stavanger. Mens vasen og blomsten pakkes inn finner jeg ut at jeg må ha en lik, jeg falt pladask for den. Er så utrolig trøttende å la være fordi jeg ender alltid med et ekstra tur fordi jeg angrer. Kaktusvasen er et «statement» av en vase i stuen. Min mor ble kjempe glad for den og tror det falt i smak hos henne også. Ranunkelen er også utrolig vakker ensom med litt grønt.

Med hvite gulv synes alt, likevel har jeg blitt flink til å tolerere litt skitt. Det oppleves befriende, men rot klarer jeg ikke. Det må bort. 

By Lisette

SLUTTRESULTAT PÅ LEPPENE

11. mars 2017

Egenpleie / hudpleie / Restylane filler / Vital hudklinikk

READ MY LIPS Jeg angrer ikke et sekund på valget av å øke volumet i leppene. Begynte veldig forsiktig med 0.5 ml og har bygget opp et volum over tid. Jeg er fornøyd med med sluttresultatet, men det stopper her. Det er fantastisk å bruke leppestift med en overleppe, fordi jeg hadde «ingen». Jeg har brukt Vital Hudklinikk til både IPL-laser i ansiktet og Restylane i leppene, med Monica Stoltenberg som kosmetisk sykepleier. Min varmeste anbefaling. Min samboer er også godt i gang med hudprogrammet til Elixir.

Rett etter behandlingen blir man litt hoven, men hevelsen går ned etter 1-2 dager. Jeg var veldig redd husker jeg første gangen, men nå går det veldig fint å utføre selve behandlingen. Restylane er en filler som består hovedsakelig av et sukkermolekyl som kalles hyaluronsyre (HA). Hyaluronsyre finnes naturlig hos både mennesker og dyr og har en unik egenskap til å binde væske og slik gjøre vevet der den ligger både strammere og fastere. Siden hyaluronsyre finnes naturlig i kroppen er det svært lav risiko for allergiske reaksjoner ved bruk av Restylane, i motsetning til ved enkelte andre fillere som består av andre stoffer som ikke finnes naturlig i kroppen.

By Lisette

Q & A

Inspirasjon / Interiør / Stue

FAVORITTER I HUSET Jeg har kun noen få blogger jeg må titte innom daglig, ellers er instagram en kanal jeg liker for inspirasjon og updates. Bloggen min er mitt kreative univers hvor jeg deler tanker, inspirasjon og tips. Jeg vet at flere hundre og opp mot tusen leser bloggen min ved hvert innlegg, men dog trenger jeg litt input av dere. Det ser ut til at jeg har fått litt flere faste lesere i det siste og kanskje det er noe dere lurer på. Legg igjen en kommentar og så skal jeg lage et innlegg hvor jeg svarer på deres spørsmål. Det kan være innlegg som er relatert til ønske. Personlig er jeg glad i å lese innlegg som innebærer mattips, treningstips, interiør og hudpleie. Er også glad i selvutviklingsblogger.

Da gleder jeg meg til å lese hva dere ønsker på bloggen av innhold. Vet det kan være et ork å kommentere, men er i grunnen ganske fort gjort her på bloggen. Kommer der ingen spørsmål eller tips, så tolker jeg det som at bloggen er grei som den er.

I dag ville jeg fange lyset ute og bildene ble akkurat som jeg hadde tenkt. Hva synes du om kaktusvasen? Et eget innlegg kommer mer om den.

Ha en strålende lørdag!

By Lisette

Å SKAPE MAGI

Blomster og planter / Interiør / Spiseplass

Å SKAPE MAGI I helgen skal jeg skape magi med minstemann. Han skal få ha meg helt for seg selv. Vi skal leke, en tur til byen, mate endene og besøke bondegård i løpet av helgen.Barn trenger alenetid, og de trenger å oppleve noe eksklusivt. Da tenker jeg ikke utflukter som nødvendigvis trenger å koste penger, men å ha en forelder alene er ekslusivtt i seg selv. Et søsken kan være en venn for livet, og søskenforholdet er ofte en utprøvingsarena derbarn lærer empati, rettferdighet og å ta hensyn. Men søsken kan også krangle så busta fyker, og er også ofte svært ulike og har forskjellige behov. Av og til er det derfor lurt å la hvert barn få litt alenetid sammen med mamma eller pappa, uten at søsknene er til stede. Alenetiden må ikke bli et stressmoment og noe vi skal rekke. Det viktigste er at det blir gjort på den måten som passer best. Gjør du dette innimellom?

Har du lagt merke til den flotte blomsterbuktetten? Jeg ble så fornøyd med den. Den er laget av «Floriss Johanna» i den lokale blomsterbutikken. Den ene anemonen knakk, da kom Jonathan Adler vasen til unnsentning.

Der er et nydelig lys ute om dagen, skikkelig vårboost. Kjenner du at kroppen våkner til? Det gjør jeg.

Jeg ønsker deg en fin lørdag, vi skal i hvertfall kose oss.

By Lisette

2 TING JEG ALLTID HAR I VESKEN

8. mars 2017

Egenpleie / hudpleie / Vital hudklinikk

MUST HAVES I VESKEN Jeg har blitt skikkelig påpasselig med huden min siden jeg tok laser. Jeg velger alltid dagkrem med solfaktor. I dag hadde jeg min siste IPL-behandling hos Monica på Vital Hudklinikk. Nå har ansiktet fått en «ny finish» etter alle solskadene er borte. Helt fantastiskt.

To must haves i veksen min er: Elixir Ultradefense med grønn te. Dagkremen inneholder høy konsentrasjon av grønn te som forhindrer skader som kommer av frie radikaler. Solfilter som beskytter både mot UVA og UVB stråler. I tilegg lukter den strålende. Det andre produktet jeg må ha i vesken er Lip Smart leppepomade. Denne tilfører leppene mine fukt og gir en plumpeffekt. Den koster litt, men er verdt hver en krone. Begge produktene er fra Vital Hudklinikk.

Bor du i Stavangerområdet? Vital åpner til kundekveld, meld deg på om du er nysgjerrig på produkter og behandlinger. Innlegget er ikke sponset, kun en anbefaling av en fornøyd kunde.

By Lisette

SITRON- OG INGEFÆRSHOT

6. mars 2017

Helse / Lundborgklinikken i Stavanger / prosjektsterk

FINNES INGEN MER SUNN SHOT EN DETTE Jeg elsker sitronlemonade, og drikker innimellom varmt sitronvann daglig for å kjenne lemonde smaken. Vet at sitronlemonade er basert på mye sukker, så det er no no for meg om dagen. I dag kjøpte jeg med meg to store sitroner og ingefær for å lage energishots. Visste du at sitron og ingefær har en rekke helsefordeler? Personlig drikker jeg drikken på fastende mage. Denne kickstarter både magen og dagen! 

Det finnes flere gode grunner til å spise eller drikke sitron:
– det er en god kilde til vitamin C

– det inneholder fiberet pektin som stimulerer tarmen og kan bidra til å beskytte mot tarmkreft

– det stimulerer galledannelsen som er viktig for å fordøye ned fettsyrer

– det stimulerer til utskillelse av giftstoffer

– det er antibakterielt og virker dermed bakteriedrepende

– det inneholder elektrolytter som gjenoppretter væskebalansen etter trening

 

Det finnes minst like mange grunner til å spise eller drikke ingefær:

– det er antiinflammatorisk og demper betennelse

– det inneholder antioksidanter som styrker immunforsvaret

– det inneholder bitterstoffer som stimulerer fordøyelsen

– det kan redusere luftplager i magen

– det kan dempe kvalme: enten ved reisesyke eller etter overspising

 

Oppskrift

Saft av 2 sitroner

En god tommel med frisk ingefær uten skall, jeg brukte med skall og silte av etterpå

En håndfull frisk mynte (kan sløyfes)

Vann (kokes i vannkoker)

Jeg hadde en dæsj honning også for litt søtning, men behøves ikke

Hell alt oppi det varme vannet, kjør i blender og sil av.

Jeg liker min blanding kald eller lunken. Nyt.

By Lisette

1 UKE UTEN SNOP

5. mars 2017

Helse / Hverdagsglimt / Lundborgklinikken i Stavanger / Mat og kos / Trening

EN UKE UTEN GODTERI SNART UNNAGJORT Det har gått overraskende bra med godteristopp.  Jeg har ikke hatt noe cravings heller. Jeg har riktignok kost meg med et glass rødvin og oster, men det er ok. Det tillater jeg meg. Har skrevet tidligere innlegg at jeg ser sammenhenger med følelser og mat/godteri inntak. Er jeg stresset og sover dårlig så har kroppen min mer lyst på usunne matvarer og sukker. Denne uken har jeg ikke gått denne morgenturen som Malin anbefalte, men jeg har gått turer i løpet av dagen, samt trent styrkeprogrammet 3 ganger denne uken. 2 cardioøkter har det også blitt. 

I formiddag har jeg og samboer løpt 9 K, det var steintungt de første 4-5 km, men så løsnet det. Jeg merker at beiene har mer styrke allerede. 

By Lisette

JEG ER BLÅST AV BANEN

4. mars 2017

Filosofi / Høysensitivitet / Hverdagsglimt

JEG TROR IKKE PÅ TILFELDIGHETER For et par uker siden fikk jeg en følger på instagram som viste seg skulle sette noen spor hos meg. Da jeg var 23-24 år forstod jeg at jeg hadde intuitive evner, jeg merket at jeg var åpen for andres energier og kunne fort sense hvordan de egentlig hadde det på innsiden. Jeg ble fort sliten av å omgås mennesker da jeg ikke visste hvordan jeg  kunne «lukke døren», den stod alltid åpen i alle relasjoner. Jeg vil ikke kalle mer klarsynt, fordi det er damen jeg vil skrive om i dette innlegget.

 Hun heter Mette Høyland og regresjonsterapeut og hypnoterapeut. Jeg tok kontakt med Mette og fikk utført en reading hos henne idag. Det at hun følget siden min på instagram gjorde at jeg ble nysgjerrig på Mette. Jeg stiller alltid med et åpent sinn i forhold til såkalte readinger. Mette startet med en gang å prate, hun spurte meg om jeg nylig hadde vært forskjølet. Og det hadde jeg. Fulltreffer ved første minutt. Hun fortalte om nåtid, familiesituasjon, framtid og karriemuligheter. Mette sa at jeg hadde en tilnærming mot barn som ikke «går etter boken»,  en mer treffende beskrivelse av hvordan jeg jobber finnes ikke. Jeg tror ikke at møtene er tilfeldige i livet. Jeg skulle treffe Mette, hun gav meg styrke og lys til å fortsette den harde jobbingen jeg allerede gjør idag. Hun var varm og jordnær. Da jeg klikket meg inn på websiden hennes ble jeg blåst av banen hvor dyktig hun her. Hun jobber som healer itilegg samt at hun utfører flere alternative behandlinger. Jeg forstår og respekterer at ikke alle deler de samme tankene om reading og alternative behandlinger som meg. For meg var dette en fin opplevelse. Vil du lese litt mer om Mette Høyland? Trykk HER. Det beste av alt er at Mette sendte meg en lydfil etterpå med god kvalitet som gjør at jeg kan lytte til budskapet anytime. 

Ønsker dere en fin lørdag kjære lesere!

By Lisette