SIST HELG OG LAT BLOGGER

9. juni 2018

Hverdagsglimt / Ikke reklame / Milla Interiør

 

 

SIST HELG OG LAT BLOGGER

Sist helg fikk jeg endelig besøkt favoritt butikken i Kristiansand og hilst på innehaver Beathe. En blidere sørlending skal du lete lenge etter. Butikken heter Milla Interiør og finnes midt i smørøyet i sentrum, nærmere sagt Skippergata 21. Innlegget er ikke sponset så vet du det. Vi var nemlig i 70 års dag sist helg til stemoren min.

Jeg kjøpte meg en kort dressjakke hos Beathe, den kommer senere i uka. Den har et annerledes snitt noe som jeg liker. 

 

JEG TESTER LAVKARBO

3. juni 2018

Egenpleie / Hverdagsglimt / LCHF / Mat og kos

TO UKER MED LAVKARBO

De siste to ukene har jeg eksprimetert med mat og strategier på kjøkkenet. Jeg hadde ofte cravings på søtsaker og var forholdsvis fysen på mer mat selv om jeg nektet meg dette. Dette gav unødvendig tankekjør.

Det er en barndomsvenn jeg har følgt i mange år på insta som heter Camilla Yong Bratteli. Hun bor idag på Østlandet og er utdannet sosinom og har en bacherlor i idrett og ernæring. Camilla spiser lavkarbo/paleo og jeg har latt meg inspirere og testet et slikt kosthold i et par uker for å se om dette er et kosthold jeg kan trives med. Resultatet sålangt er null cravings og et fornøyd hode. Kroppen føles mett og det kjennes nydelig å ikke telle/veie mat.  Jeg har fortsatt et spisemønster med faste. Elsker intermetterende faste og hva dette gir av energi. Min kropp er vandt meg et lenger fastevindu med Bright Line Eating og det har jeg fortsatt med. 

Det jeg elsker med lavkarbo er at jeg spiser meg mett på fett som holder insulinnivået på et nivå som ikke går opp og ned med raske karbohydrater. Jeg er ikke for ekstrem, det ønsker jeg ikke. I helgen har jeg vært i 70-års dag og spist dessert og kake. Men med måtehold. Merker jeg er mindre fysen på søtt siden jeg spiser godt og mat med gode fettsyrer. 

MINE SUMMER ESSENTIALS

29. mai 2018

Interiør

SUMMER ESSENTIALS

På slike varme dager må jeg bruke en hatt eller caps for å beskytte hodet. Håret blir brennende varmt i sola og for ikke snakke om en falmende hårfarge. Hatten beskytter også ansiktet mot for mye solstråler som igjen utsetter ansiktet for aldring. Ja, jeg bryr meg om hudhelsen min! Leopard sneakers er fra Diemme, disse er bare de beste skoene jeg noensinne har hatt på foten. I dag går jeg for komfort. Stort pluss er at de er kule. Silkeblusen er fra danske Rosemunde. Denne skal jeg bruke under cardigan, eller å spice opp et anstrekk med blonder og silke. Det er spesielt fint til ull på kjøligere dager. Et magasin er også et must når jeg har tid i mellom eksamenslesing. En favoritt er Costume.

FAVORITT BLUSEN I SILKE

27. mai 2018

Fashiontips / Hverdagsglimt / Ikke reklame / Selfie Fashionstore

 

SILKEBLUSEN SOM FØLES SOM FLØYEL MOT HUDEN

Det var en periode jeg misliket å kle meg i kortermet singlet eller bluse, heldigvis er den perioden over. Det å handle klær idag gir en helt annen følelse en for 10 år siden. Jeg er stolt over mine prestasjoner, fordi det er utrolig tøft å gå ned i vekt. Ingen tvil om det. Likevel er det et valg som har bært frukter i form av økt selvfølelse og energi.

 

Jeg skal i 70 års dag til helgen og har ikke bestemt om denne silkeblusen fra Selfie skal bli meg meg i reisekofferten. Denne var en av go´bitene fra gavekortet mitt. Blusen er i 100% silke og kostet en 1000 lapp. Synes ikke det er avskrekkende når blusen er i ekte silke. Blusen skal jeg style til jeans og belte for et røffere uttrykk og til culottes for en mer avslappet look. 

EN SMAK AV SOMMER

25. mai 2018

Egenpleie / Hverdagsglimt / ikke sponset

EN SMAK AV SOMMER

Helgen er her og det er meldt langt over 25 varmegrader på søndag. Dette været er så fortjent. Tror knapt det ikke finnes bedre sommertemperatur en Norges. Såvidt innom dere med en liten silkegodbit fra Selfie. Jeg har fått en gavekort som jeg handlet for idag. Mer kommer på bloggen.

Ønsker dere en fin helg!

VERDT ET BESØK

24. mai 2018

Egenpleie / Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / Hverdagsglimt / ikke sponset / Vital hudklinikk

 

HOS VITAL HUDKLINIKK ER DET VERDT BESØKET

Har du hår på overleppe eller andre steder i ansiktet? Da er du ikke alene. Mange kvinner har tydelig hårvekst i fjeset, og noen lar seg plage mer av det en andreHurra, uønsket hårvekst er borte med den nye hårfjerningsmaskinen hos Vital Hudklinikk! Hårene har vært standhaftige rund munnvikene, men er endelig borte for godt. Nedenfor ser dere den flotte buketten av hudterapeuter og kosmetisk sykepleiere. Personlig bruker jeg Monica Stoltenberg som er jeg super fornøyd med. 

 

Monica er en tidligere kollega som jeg kan virkelig anbefaler til ulike behandlinger der iblant laserbehandling.

 

LONG TIME LONG SEEN

23. mai 2018

Interiør

 

LONGE TIME LONG SEEN

Inspirasjonen er alltid litt dalende rundt sommertiden i forhold til fotografering og blogging. Noen ganger føler jeg at jeg ikke alltid kjenner mine lesere. Da jeg startet med blogging i 2011 hadde jeg titalls kommentarer til hvert innlegg. Det gav et signal om hvem mine lesere var og gav en feedback som bloggere trenger for å holde kreativiteten oppe. Misforstå meg riktig, men det handler om en kommunikasjon og respons på hva lesere ønsker mer bilder av. Idag har Snapchat og Instagram  tatt litt over for inspo og kjappe funksjoner. Litt synd sånn egentlig da jeg liker best blogger selv. Har liksom noen få jeg besøker enda. 

Hadde vært så gøy å vite hvem DU er? Fordi jeg vet at bloggen har mange lesere ut i fra statistikker. Kanskje vi kan starte med en presentasjon? Om du tør?

LIVET ER HER OG NÅ

19. mai 2018

Filosofi / Hverdagsglimt

 

LIVET ER HER OG NÅ

Jeg tenker ofte på eksistensen. Livet og hva som gjør oss mennesker lykkelige. I dag hadde jeg en fin opplevelse sammen med barna. Jeg la bevisst mobilen hjemme og tok med kveldsmaten ut på tur. En deilig avslutning på dagen sammen med de jeg elsker aller mest. Jeg tenker ofte at mobilen kan ødelegge fine stunder som dette. Vi må liksom alltid dokumentere hverdagen og opplevelsene, der i blant meg. Jeg tror virkelig ikke at alt trenger og dokumenters dog. Opplevelsene og minnene bevares i nuet, i hjertet der og da. Følelsen varer lenger da hodet og følelsene er koblet på i nuet. Tiden kommer ikke i reprise. Livet raser forbi, plutselig så er jeg eldre og barna er utflyttninngsklare. Å være mindful i hverdagen er jeg blitt mer bevisst på. Mobilen kommer ofte i mellom relasjonene. Til tider stresser mobilen oss, og jeg lurer jeg på hvordan barna egentlig opplever fraværende foreldre. Kjærligheten som fyller hjerte når du ser at sola går ned, duften av sjølukt, båtene som suser forbi, turglade mennesker som passerer forbi oss mens barna spiser kveldsmaten på benken kommer ikke tilbake.