Kategoriarkiv: Inspirasjon

6 SPØRSMÅL OG SVAR AV KOSMETISK SYKEPLEIER MONICA

9. februar 2017

Egenpleie / Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / Inspirasjon / Vital hudklinikk

SPØRSMÅL OG SVAR MED KOSMETISK SYKEPLEIER MONICA STOLTENBERG 

1. Fortell litt om din arbeidserfaring og hvorfor du ble kosmetisk sykepleier? Jeg begynte innen bransjen i 2008, først timebasert utenom hjemmesykepleien. Der jobbet jeg med deg Lisette. Deretter begynte jeg i et vikariat i et år på en annen klinikk. Fant deretter ut at jeg var på riktig hylle. Siden fikk jeg tilbud om fast stilling på Vital Hudklinkk, da var svaret enkelt. Nå har jeg tatt mange kurs og kan påta meg tittelen som avansert kosmetisk sykepleier.

2. Hva liker du best med jobben din? Det jeg liker best med jobben min er å se gode resultater og fornøyde kunder. Det å kunne hjelpe andre med hudforberdring, acne og acnearr, pigment og solskader. Jeg liker også å kunne hjelpe kundene med kremprogram og hudscanninger. Kunne hjelpe andre med økt selvtillit og velvære med synlige og merkbare resultater er også endel av jobben som gir meg stor glede.

3.Hva er dine beste skjønnhetstips?  Nummer én er å rense huden daglig morgen og kveld. Nummer 2 er å bruke solkrem daglig og C-vitamin serum hele året i ansiktet. Sist, men ikke minst å eksfoliere huden 2 ganger i uken med glycolsyre( ikke om sommeren men høsten og vinteren). Huden påvirkes av mye, ytre faktorer som soleksponering, trening, kosthold, vær og vind. Indre faktorer som lite søvn, stress og hvis en er i ubalanse hormonelt. Så en kombinasjon av å leve sunt og å tilføre huden gode produkter er nøkkelen til sunn hud. Hvis en vil spandere i tillegg noe ekstra på en selv( og det fortjener vi jammen!) så kan en ta en peeling i salong innimellom. Det gjør godt for huden og gir en friskere hud med mer glød.

4. Skulle du gi et hudpleie råd hva ville det være?  Eksfolier huden din om høsten og vinteren og beskytt den med c-vitaminer særlig om våren og sommeren og bruk solkrem! Ved eksfoliering får en bort døde hudceller slik at nye hudceller får komme fram. Da får du fin glød i huden og mindre talgopphoping og det virker også oppstrammende.

5. Hva er din personlige favoritt innen Elixir? Favoritt, hmmm… det er mange, men hvis jeg må velge et produkt må det nå være på denne tiden som kommer Ceactil everyday. Serumet kan brukes året rundt men C- vitaminer er spesielt viktig når vi er mer ute og blir eksponert av sol. Serumet gir masse fukt og C-vitamin er en antioksidant som styrker huden og motvirker dannelsen av frie radikaler som en får av ultrafiolette ståler som skader hudcellene. C- vitamin har mange funksjoner, den reduserer også irritasjon og betennelse i huden og forsterker barrieremekanismen som beskytter huden og er også en kofaktor i dannelse av kollagen. Men det er viktig ned rett konsentrasjon av vitaminet i kremen, og det får du i ceactil serumet fra Elixir.

6. Hvilke type behandlinger utfører du daglig? Jeg utfører daglig IPl hudforbedring på blodkar og pigmenter, peelinger og microneedling. Tar hudscanninger og setter opp kremprogram tilpasset den enkelte hudtilstand. Som kosmetisk sykepleier står du også for alle injeksjoner som botox( kosmetisk og medisinsk) og Resylane fillere og injeksjoner på blodkar bein( men ikke daglig på sistnevnte) Ipl hårfjerning gjør jeg også nesten daglig. Det kan være mye forskjellige behandlinger som står på programmet i hverdagen på jobb. Kunder som kommer til konsultasjon får en individuell vurdering og hva som kan anbefales som hjelper de på best mulig måte for deres hud. Ønsker alle hjertelig velkommen til Vital Hudklinkk.

Tusen takk til deg Monica for at du tok deg tid til å svare på spørsmål. Du er enestående i faget ditt og jeg liker deg kjempe godt! Hun er like vakker utenpå som inni. Innlegget er ikke sponset, kun et intiativ som jeg ville gjøre for mine lesere. Samt at jeg anbefaler Monica som kunde og en venn. Jeg elsker jo velvære og skjønnhetsprodukter!

By Lisette

A FEW OF MY FAVORITE THINGS

6. februar 2017

Egenpleie / Inspirasjon / Klær og mote / Selfie Fashionstore

ULL OG ET PAR MED BOOTS Er hva som skal til for å lage et statement outfit på kalde dager. Disse bootsene har jeg siklet på siden jeg så dem hos SELFIE. Kjøpte dem ikke den gang, men kunne ikke motstå dem da dem var på 60%. Grethe som driver butikken har aldri fått så mye oppmerksomhet med et par sko som med disse. De har blitt solgt som hakkamøkk, og jeg skjønner hvorfor. Ikke nok med at dem er råe, så er de vanvittig god på foten. Bootsene er fra italienske Laura Bellariva.

Mannen min blir gal av meg og ullgenserene mine, jeg får ikke nok. Denne er faktisk en vårnyhet fra Gestuz i mohair. Det jeg likte ekstra godt med denne genseren var at den var kortere en de andre jeg har. Ballongarmer gir også en fin silutt til armene. Fargen har jeg heller ingenting å utsette på. Genser får du kjøpt HER.

Smykket er fra Anni Lu, det fikk jeg av min samboer til jul. Parfymen er også en hverdagsfavoritt fra Koch Parfymererier på Kvadrat.

Ønsker deg en fin mandag, den beste dagen i uken.

By Lisette

VELKOMMEN INN PÅ KJØKKENET

22. januar 2017

Hverdagsglimt / Inspirasjon / Interiør / Vakre hjem og interiør

PÅ KJØKKENBENKEN hjemme hos oss finner du minst mulig egentlig. Jeg liker en ryddig og ren kjøkkenbenk. Drømmen om et stort og funksjonelt kjøkken er der, men blir nok ikke de neste 5 første årene. Jeg liker å lage mat og bake og hos oss har vi en åpen kjøkkenløsning. Kjøkkenet vårt er fra Sigdal.

Bildene er i fra reportasjen Vakre hjem og interiør for 1 år siden. Super fornøyd med bilder og styling.

By Lisette

ITS BEGINNING TO LOOK ALOT LIKE CHRISTMAS

18. desember 2016

Hverdagsglimt / Inspirasjon / Julen 2016

ITS BEGINNING TO LOOK A LOT LIKE CHRISTMAS Da er juletreet på plass og ferdig pynta. Dette året er vi ekstra fornøyd med både og tre og pynt. Jeg var så heldig som fikk disse julekulene I gull til halv pris. 

Juletrefoten er fra Ferm Living, kjøpt på Bryne hos A.Tjemsland. Denne falt jeg pladask for. Ren og enkel i uttrykket, trenger ikke og skjules.

Julepynt har med tradisjoner, det bør være samme pynt hvert år. Likevel har jeg supplert med noen, men de sorte og hvite har vi hatt i 7 år. Nå hadde det vært ekstra kos med litt minusgrader, det harmonerer liksom ikke med regn og juletre.

 

By Lisette

 

LITT JUL I STUEN VÅR

26. november 2016

Cahetu nettbutikk / Gavetips / Inspirasjon / Interiør / Julen 2016

 

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

De nydelige pappjuletrærene er fra Milla interiør i kristiansand. De kan brukes på kvister, juletrær eller i all enkelthet som på bildet. Elsker denne fargen på juletreet.

SONY DSC

LITT JULESTEMNING HOS OSS

 Elsker julen, stemningen og varmen som venter oss de neste fire ukene. Adventsstaken er funnet fram, og er i fra nettbutikken Cahetu. Merket er fra Fermliving og så vakker og tidløs. Messing og gull gjør julen enda mer julete i uttrykket synes jeg. Når jeg pynter til jul er jeg i utgangspunktet ikke maksimalistisk i stilen, men heller minimalistisk. Stuen nede er ikke stor, og det kan fort bli for overpyntet med pynt og stæsj. Hos mamma og de er er ALLTID julen så rød og vakker. Men hos oss funker ikke rødt, selv om det er fargen over alle farger innen jul. I flere år har det vært sort, hvitt, gull og sølv som har preget interiørtrender i julehjemmene. For meg handler julen om tradisjoner, sammen pynt skal opp jul eller jul. Det skaper minner og gode følelser. Enig?

Hva synes du?

By Lisette

EVIGE KLASSSIKERE

22. oktober 2016

Inspirasjon / Klær og mote / Selfie Fashionstore

SONY DSC

Jeg liker å kle meg sort, men er mer sjelden idag at jeg velger «all black». For en uke siden prøvde jeg dette antrekket hos SELFIE. Julia Fagerholt mohairgenser med lekre gulldetaljer på armene. Ingenting er så rått som en ekte skinnbukse, er første gang jeg eier en «ekte en».

SONY DSC

SONY DSC

 

SONY DSC

 

SKINNBUKSE OG GENSER ER EVIGE KLASSIKERE

Jeg har alltid drømt om en forektig skinnbukse, en skinnbukse som blir penere for hvert år mann har den. Nå er den endelig i skapet! Buksen er fra Designers remix, og jeg så den først på Tone Damli. Buksen koster litt, men jeg har spart og solgt. Altså fortjent. Julia Fargerholt genseren er så behagelig på, og den klør ikke dirkete mot huden. Det er et must for meg.

Når jeg tar bilder så liker jeg å redigere dem i sorthvitt om jeg velger å redigere bildene mine. Jeg fikser sjelden på bildene jeg legger ut på bloggen, da det handler om å stille inn kamera og lys riktig. I dag fikk jeg en slags «Brigitte Bardot feeling med hatten og utrykket».

Klærene får du kjøpt i butikk eller via nettbutikken, HER.

/Designers remix bukse fra SELFIE, Puma sko, Julie Fagerholt heartmade genser fra SELFIE, hatt fra HM/

JEG BEUNDRER TO DAMER

21. oktober 2016

Inspirasjon / Selfie Fashionstore

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

 

SONY DSC

SONY DSC

JEG BEUNDRER SELFIE-DAMENE 

Som kunde og samarbeidspartner kan jeg ikke få rost nok Selfie butikken på Tastasenteret. Veronica og Grethe er damene som driver butikken, de er alltid behjelpelige og er flink til å lese kundenes stil. De har utsmykket en butikk som oser av eleganse og stilsikkerhet. Sist jeg var innom butikken hadde jeg kamera og knipset noen få bilder av en høstspekket butikk med merker som Julie Fagerholt, Designers remix, Sand Copenhagen, Laura Bellariva, Gestuz, Hunkydory og en rekke andre merker. Jeg er ikke sponset for å skrive dettte innlegget, men liker å framsnakke lokale butikker.

Selfie har også interiør, såper, vaser, kremer og delikatesser. Du finner det meste om det skulle være en liten vertinnegave eller en ny skinnjakke. Damene har også merker som Millenium som er et rimeligere alternativ ift designermerker som Julie Fagerholt. Vil du sjekke ut nettbutikken trykk HER. Lik facebokksiden deres HER.

Gleder meg til å vise antrekket mitt!

By Lisette

DEN FØLELSEN NÅR DU KOMMER OPPI EN GAMMEL BUKSE FRA 2005

15. oktober 2016

Helse / Hverdagsglimt / Inspirasjon / Lundborgklinikken i Stavanger / Mat og kos

SONY DSC

Jeg går snart inn i min 4 uke på kostplan fra Lundborgklinikken. Har ikke følgt matplanen 100% slavisk, men absolutt innafor. Jeg var mer strikt de 2 første ukene, men har nok en filosofi at det skal være «levbart». Var på kino med mamma denne uken, og koste meg litt ekstra på restaurant og godteri. Godteposen var mindre en det jeg vanligvis hadde kjøpt, og det er jo forbedring i vaner.

Maten du ser på bildet er et eksempel på lunsjrett fra kostplanen.

SONY DSC

HURRA FOR GAMLE JEANSE SOM PASSER 

Denne uken har jeg hatt 2 migreneanfall, jeg lå strekk ut etter instruktørtimen min i går. Det positive er at det må være snart 1 år siden sist migreneanfall. Kvalmen dagene før og etter anfallet er tegn på migrenen. Noe kan jeg relatere til stress, lite søvn og sukkerinntak. Kroppen min er ikke vant med sukker i de mengdene den har fått før.

I går fikk jeg det for meg å prøve en gammel Lee jeans fra 2005. Den følelsen når du får den over hoftene og lukker knappen igjen uten problem. For 7 år siden stoppet den over knærene. Dette gir meg motivasjon til å fortsette det sunne livet jeg lever i forhold til mat. Maten er det viktigste, men samtidig skal det være levelig.

By Lisette