Kategoriarkiv: ikke sponset

FAVORITTEN INNEN DUFTELYS

23. september 2017

Cahetu nettbutikk / Hverdagsglimt / ikke sponset

 

DUFTELYSET SOM LUKT FRISKE BÆR

Har du tenkt at alle hjem du besøker har en særegen lukt? Disse luktene kan være en blanding av  mat, inneklima, krydder og kroppslukter til dem som bor der. Jeg får ofte høre at det lukter så godt inne hos oss. Dette henger nok sammen med at jeg har angst for dårlig inneklima og lukter. 

Jeg liker å brenne duftelys inni mellom, men er sårbar i forhold til pust og tåler ikke alle. Dette lyset liker pusten min og er kjøpt på Randaberg «Fem Høns», men fås kjøpt hos Cahetu.  

Lukten av lyset dufter friske bær og elsker at krukken er rosa. Jeg har fått dilla på rosa. Merket er Skandinavisk.

 

COOL COFFEEBOOKS YES PLEASE

27. august 2017

Gavetips / hudpleie / Hverdagsglimt / ikke sponset / Inspirasjon / Selfie Fashionstore

COOL COFFEEBOOKS ON THE TABLE

Jeg liker å dekorere stuebordet eller vitrineskap med bøker, såkalte «coffeebooks». Med ikoner som Kate Moss i sort og hvitt eller Helmut Newton så har du statements i stua. Du får kjøpt dem HER

Litt om Alexander Sprekenhus Hudpleie serie. Selv har jeg kun testet håndkremen i butikken, men verdt å dele tipsene: 

Blant andre stressfaktorer utsetter dagliglivet i et forurenset urbant miljø huden vår for frie radikaler og finkornede partikler. Produkter rik på antioksidanter kan hjelpe til å styrke huden mot forurensende stoffer og andre stressfaktorer. Kveldsrenserutiner blir stadig viktigere for at huden skal kunne takle bylivet. Hvert produkt i Parsley hudpleieserien inneholder naturlige ingredienser vitaminrike botaniske ekstrakter med antioksidanter som har betydelige beskyttende fordeler.

Huden er som et filter vi bruker til å sile ut og absorbere alt rundt oss. Klimaendringer, forurensning, medikamenter og andre stressfaktorer forstyrrer dens skjøre sinnsro og kan føre til uønskede forandringer. Huden er gjennomtrengelig og like flyktig og uforutsigelig som vårt humør. Sprekenhus´s filosofi er å ta vare på og beskytte uten å bli oppslukt. Den er grunnlagt på en forståelse for at hudens velvære er resultatet av ernæring, beskyttelse og vel gjennomtenkt levemåte. Produktene får du også hos Selfie.

 

 

 

I AM A BEAUTY ADDICT

18. september 2016

Egenpleie / hudpleie / ikke sponset

SONY DSC

Det finnes viktigere ting i livet en skjønnhetspleie, oh yes…men jeg tror likevel at alle liker å føle seg vel om det er med en god leppepomade eller en ny duft. Ok, jeg er litt over gjennomsnittet glad i gode lukter og kremer. Er det en ting jeg ikke klarer meg uten, så er det noe på leppene. Jeg blir fort tørr, og derfor fant jeg denne oppfinnelsen hos Vital hudklinikk ved sist besøk. Den er ikke sponset om du tror det, kjøpt og betalt. Likevel liker jeg å skrive om ting jeg liker!

SONY DSC

Så hva er den nye gadgetten jeg fant på leppefronten? LIPSMART heter den og fikk tipset den av sykepleier Monica Stoltenberg som jobber hos Vital hudklinikk. Monica er en tidligere sykepleier  kollega og jeg stoler på hennes anbefaling. Hun sa at denne var et «må ha produkt» om du elsker leppepomader som meg.

SONY DSC

I AM A BEAUTY ADDICT

Jeg leste først om leppepomaden i COSTUME bladet. Det sies at Lipsmart skal gi deg fylde og fukt!
Det jeg har merket i løpet av de siste dagene er at mine lepper har blitt fuktigere, og  jeg er ikke like tørr utover dagen. Trenger kun et par påfyll i løpet av dagen, men dette er nok veldig individuelt. Har selv brukt den 2-3 ganger pr dag, og den er ikke klissete som andre leppepomader og lipgloss.

LIPSMART fungerer som en fuktighetskur for leppene. Til forskjell fra leppepomader, legger den seg ikke bare utenpå som en beskyttende hinne, men den går inn og jobber for å gi leppene det friske uttrykket man ønsker. Eneste minuset er at leppepomaden er litt dyr, den koster 350,- , men er verdt hver en krone.

Kort oppsummert; den får leppene til å selv produsere fuktighet innenfra, og du vil derfor merke forskjell etter kort tids bruk. For maksimalt resultat, bruk i 29 dager. Lipsmart inneholder ingen irritanter. Den sier også at man kan få fyldigere lepper.

By Lisette

 

MATTIPS TIL FROKOST ELLER LUNSJ

27. juli 2016

Egenpleie / Helse / Hverdagsglimt / ikke sponset / Mat og kos

SONY DSC

 

En typisk frokost eller lunsj kan være to spelt knekkebrød fra Berit Nordstrand, eggerøre, litt grønt og kyllingpålegg. Det holder meg mett lenge. Jeg bruker også smøret til Nordstrand da det ikke er basert på melk. Har du prøvet det?

SONY DSC

 

MAT TIPS SOM ER ENKLE TIL FROKOST ELLER LUNSJ

Jeg er nøye med å tilberede et måltid som metter godt, enten til frokost eller lunsj. Da velger jeg måltider som er basert på proteiner som egg, nøtter og kyllingpålegg. Måltidene bør også bestå av fiber i form av grønnsaker eller frø. I løpet av sommerferien har jeg vært 80% flink når det gjelder mat og drikke. Det har sklidd ut den siste uken da min mor feiret 60-års dagen hele helgen. Men slik er livet tenker jeg! Er 80-90% flink i hverdagen er mye gjort! Jeg kjenner på hele meg når jeg har spist mer sukker en vanlig. Jeg blir irritabel, fordøyelsen går tregere, uren hud og slapp.

Tror en ting er kjempe viktig når det gjelder kosthold og vaner: IKKE straff deg selv når det går skeis. Gjort er gjort, og spist er spist. Livet er for kort til å straffe seg selv.

By Lisette

 

YOGA WANTIES AND TRADITIONS!

21. februar 2016

Hverdagsglimt / ikke sponset / Run & Relax / yoga

Unknown

 

I dag fikk jeg en halvtime på matta, mens ungene var ute og lekte. Jeg liker å praktisere yoga hjemme, og har et treningsrom/lekerom der jeg finner roen og styrken. Yoga for meg er mye mer en de ulike asana(stillinger), det gir meg ro i tankene og får mer energi etterpå. Som dere sikkert vet så studerer jeg religion, og vi har om Hinduismen akkurat nå. Har akkurtat skrevet en oppgave knyttet til yoga og hinduismen. Spennende historie, da yoga er nå blitt modifisert/globalisert til oss i vesten. Tanken bak yoga var knyttet til Indias eldgamle religiøse visdomstradisjoner der ikkevold eller ikkebeskadigelse var et grunnleggende prinsipp. Yoga handler om konsentrasjon og fokusering, om å ta kontroll over eget mentalt og kroppslig liv, slik at sansebegjær og mental aktivitet faller til ro og til syvende og sist faktisk opphører. Målet med yoga er å skape ro, fokus og konsentrasjon og å oppnå stillhet og uforanderlighet.

Yoga er en kanskje mer enn 4000 eller 5000 år gammel indisk tradisjon. Yoga består av flere elementer slik som etikk og regler for adferd, pusteøvelser, kroppsøvelser, renselser og ulike former for meditasjon og konsentrasjon, og disse kan ha ulikt opphav. Yoga er i dag forbundet først og fremst med religionen hinduismen. Hindusimen fører seg tilbake til den vediske tradisjon og mange av hinduismens åpenbarte tekster stammer derfra. Den vediske tradisjonen var en offerreligion. Offerritualet ble ledet av prester som tilhørte spesielle slekter. Handlingene ble ledsaget av sanger på sanskrit, som ble samlet i Veda-tekstene. Denne tradisjonen kom først til India etter at indussivilisasjonens nedgangsperiode hadde startet omkring 1700 f.v.t. Yoga oppsto utenfor den vediske religiøse tradisjonen, men ble etter hvert en del av denne, om enn mange ganger i et spenningsforhold. Yoga ble videreutviklet først utenfor den vediske tradisjon av asketgrupper som med et samlenavn kalles shramana. Shramana-gruppene sto utenfor og var ofte kritiske til den vediske religionen. Møtet mellom shramana-gruppene og den vediske prestetradisjonen ble svært fruktbart for dem begge. En rekke ideer fra shramana-gruppene fant innpass i vedisk religion.

Da norske run and relax kom ut for noen år siden tror jeg at jeg var en av de første som bestillet klærene, og har vært solgt siden. Ingen over-ingen ved siden når det gjelder komfort og kvalitet. Sjekk ut den nye kolleksjonen! Spring and summer colours-all the way. Har du enda ikke sjekket dem ut? Trykk HER.

Ha en fin søndag! Namaste.

By Lisette

1 UKE UTEN SUKKER #CHECK

19. oktober 2015

en ny start / Eureka / Helse / Hverdagsglimt / ikke sponset

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

 

Som de fleste vet så går jeg på kurset «en ny start» på Eureka kiropraktikk Stavanger. Vi på kurset ble enig om en liten utfordring oss imellom, altså 14 dager uten sukker. Ingen skrotdag, nada! Ukedagene har gått kjempe fint, da jeg normalt ikke spiser søtsaker, drikker sukkerholdige drikker eller halvfabrikat mat. I helgen derimot har jeg hatt litt «abstinenser». Ungene og samboer hadde godteri og chips, mens mor tygget på grønnsaker og dipp. Ungene valgte også grønnsaker innimellom godteriet. Jeg hadde craveings både fre og lørdag. Søndagen var litt bedre. Når jeg tenker på hvorfor jeg hadde craveings etter sukker i helgen, så vet jeg hvorfor. Hos meg er helgene forbundet med følelser og vaner. Når fredagen er over oss, så vet jeg at tv er proppet med gode programmer, og vi har fredagskos hos oss. Altså bordet med godteri, og et glass med vin. Nå måtte jeg si nei, og det var hardt. Alikevell tror jeg det bunner i vaner! Kroppen trenger 14 dager for å avsukre seg…En uke igjen, så får jeg se om det er helt over og ut med godteri- for en periode! Livet er for og nytes, og man kan erstatte sukker med naturlig sødme. Jeg gleder meg til frokost i morgen- Berits «Granola».

Om 1 uke skal jeg treffe alle kursdeltakerene, ønsker alle lykke til. Noen som er med meg på utfordringen?

P.S Mange kan oppleve hodepine når de reduserer/slutter helt med sukker. Er normalt, men litt plagsomt i starten.

By Lisette


One week has gone…7 days without sugar! The weekend was the hardest part…. I have completed the whole week with no sugar, and have 1 week left until I meet all the others on the course.