Kategoriarkiv: Hverdagsglimt

ET OPPGJØR MED SKJERMEN

15. oktober 2018

Hverdagsglimt

 

ET OPPGJØR MED SKJERMEN

iPad og Playstation har vært min store verkebyll så lenge ungene har vært forbrukere av nettbrett og spill. Den dårlige samvittigheten for at den ene timen ble den andre timen.  Ja, du kjenner deg nok igjen … den vonde følelsen det gir når timene går. Slik opplever i hvertfall jeg det. Vi tok et nytt oppgjør i august med forbruket til barna. Vi har gjort det før, men denne gangen fullførte vi. Vi ble derfor enige om ingen spilling i ukedagene, kun i helgene. Ungene synes det var tøft og gjorde stor motstand i starten. Det var som om barna hadde abstinenser de to første ukene. Skremmende og ubehagelig å erkjenne. Vi stod i det og forklarte barna at vi ønsket mer kontakt med dem. Vi ville også at barna skulle konsentrere seg mer om leksene etter skolen, ikke haste opp for å spille. Spillingen resulterte i halv slurvete lekser og irritasjon.

Det er mange spill som trigger kreativiteten og spillingen kan være ok så lenge du som foreldre har rammer på tidsbruken. Dette klarte ikke vi. Det skled ut dag etter dag. Vi opplevde «negative bivirkninger» ved spillingen som dårlig humør og kort lunte, samt at vi mistet dyrbar samspill med barna. Barne ble ofte irritable når vi satte grenser for tidsbruken. Jeg var lei av at når jeg hadde middagen klar så sa barna «vi er midt oppi et game». Det resulterte i halvlunken middag og lite koselige samvær rundt måltidene. Det gav en dårlig stemning, da vi foreldre ofte ble irriterte. Det toppet seg når de sluker maten for å så springe opp igjen. Da sier det stopp hos meg. Det er vårt ansvar å agere. Jeg ser mange timer som renner unna i et barneliv, hvis ingen setter grenser for bruk av skjerm. Spilling kan absolutt har positive fordeler også, men det må settes rammer og grenser for hvor mye og ofte. Jeg ser i dag at mine barn finner på andre ting om ettermiddagen. Vi har fått de gode samtalene rundt middagsbordet igjen. Leksene utføres også med bedre flid og konsentrasjon. Synes også jeg ser gladere gutter og et mer stabilt humør. Er barna hos venner som spiller så kan jeg ikke gjøre noe med det, så rigide er vi ikke. Barna vet hvordan reglene hjemme er og forholder seg til det. Du må regne med motstand i starten, men er verdt det i det lange løp. Det sies også at spilling over to timer er skadelig for barns utvikling. Les artikkelen HER.

Bakgrunnen for dette innlegget er etter 1 uke med høstferie og altfor mye spilletid. Likevel vet barna at fra i morgen av, så er det tilbake til rutinene. Gjett om jeg gleder meg!

 

 

DISSE FILMENE SKAL JEG SE PÅ KINO

14. oktober 2018

Høsten / Hverdagsglimt

 

KINO ER GØY

Noe av det gøyeste jeg vet er å gå på kino. Etter jeg fikk barn hører det til sjeldenhetene at vi prioriterer kinobesøk om vi først har litt alenetid. Jeg har bestemt meg at høsten 2018 skal jeg minst se 2 filmer. Den nyeste filmen med Lady Gaga i spissen «A star is born» har jeg veldig lyst å se. Denne er visst utrolig trist.  Jeg er ekstrem empatisk og lettrørt. Å hulke på kino har skjedd før. Den andre filmen som står øverst på listen er en norsk film «Føniks» med Maria Bonnevie. Jeg er usikker på om jeg egner meg i kinosalen med tanke på tematikken i denne filmen. Filmen handler om 14 åringen Jill som tar vare på lillebroren med sin ustabile mor. Jill gjør sitt beste for å ta vare på den lille familien. Når faren melder et av sine sjeldne besøk, oppstår stor glede og forventning. Men familien rammes av en tragedie og i sjokk over det som har skjedd, holder Jill det skjult. Barn er uskyldige og filmer som omhandler temaet som nevnes overfor gjør vondt langt inn i hjerterota. Likevel er filmer med en dypere mening alltid det som gir sjela mi mest. Komedier er greit det også inni mellom, men jeg skal være i et spesielt humør for å se den sjangeren.

Har du sett noen av disse filmen denne helgen? Jeg hører gjerne i fra deg. 

NÅ ER DET ANDRE BOLLER

9. oktober 2018

Høsten / Hverdagsglimt / Mat og kos

NÅ ER DET ANDRE BOLLER

Høstferien er over store deler av landet akkurat nå. Deilig å få tilbringe dager sammen med guttene mine, det er fordelen med å være lærer. En av tingene som hører med til høstferie er baking. For et år siden var boller utenkelig for meg å lage eller spise, dette var kke var endel av kostopplegget til BLE. Jeg er tilhenger av å redusere raffinert mel i kostholdet mitt, men ikke konsekvent. Der er jeg ferdig. All mat er lov hos meg. Jo flere restriksjoner jeg har mer spinner tankene på de forbudt varene. Slik er det ikke lenger. 

Jeg hadde gledet meg til å lese et KK Jul, men ble nok skuffet i år igjen. Makan til likt innhold år etter år og lite interiør. Ikke verdt kronene om du ikke er superfan av oppskrifter. 

 

HØST

2. oktober 2018

Hverdagsglimt / Milla Interiør

 

HØSTEN ER HER

Høsten er virkelig her. Det regner og vinden uler utenfor vinduet, perfekt eksamen vær. Jeg har trøste shoppet denne vakre blusen fra Day Birger Mikkelsen. Synes den er et syn! Blonder og velur er to favoritter. Toppen er kjøpt HER. De fineste sandalene er en gave fra Miras Hus i sommer.

Tilbake til bøkene og engelsk grammatikk.

BESØKET AV HAN KNUD

22. september 2018

By Lisette / Egenpleie / Hverdagsglimt

 

BESØK AV HAN KNUD

Knud var på besøk i store deler av landet i går samt noen rester av han på en lørdag. Det jeg liker med høsten er nyansene ute, været er jo en stor del av det. Det å tenne lys i stuen og servere noe godt i sofaen er veldig hyggelig. Siden ryggen er fortsatt «crappy» så kan jeg bruke tiden innendørs til noe positivt. 

 

Et nytt magasin er i hus og en blå genser fra HM kom nettopp i postkassen. Det er så mange som har spurt hvor den er i fra. Fin pris og varm nå i høst. Hva liker du best ved høsten? Deler med dere et sitat.

 

Du blir ikke mer elsket om du klarer alt.

-Karsten Isachsen

BISI RENSERI VAR REDNINGEN FOR MINE BUKSER

20. september 2018

Bisi vaskeri og rens / Hverdagsglimt / Reklame

 

BISI RENSERI VAR REDNINGEN 

Disse hvite buksene fra Vince trodde jeg var ødelagt. Til min største forargelse da jeg fikk tyggis på den i sommer. Jeg testet alle førstehjelp triks i boka. Fikk av tyggisen, men det var en flekk som ikke ville bort. Bestemte meg for å kjøre innom Bisi renseri for å høre om rens kunne hjelpe mot flekken. Resultatet var en blenda hvit bukse som god som ny. Tusen takk til Bisi for alltid god service. Et tips til deg som tror at plagget ditt kan være ødelagt. 

 

STRONG GLUTES FRA ELITEPT

9. september 2018

ElitePT / Hverdagsglimt / Reklame

 

STRONG GLUTES PROGRAMMET TIL ELITEPT

Det føles godt å trene i studio. Med musikk i ørene, konsentrasjon om pusten og teknikk. Det å løfte vekter er ufattelig tilfredsstillende.  Jeg har nok alltid likt styrketrening bedre en kondisjon, selv om begge deler er viktig. Selv om å trene på studio er noe helt annet en gruppetimer. Appen til elitePT er enkel og gøy å manøvrere. Jeg har nå trent gjennom alle øktene i strong glutes programmet . Jeg ser endring på kroppen allerede siden jeg startet på SATS. Jeg kjenner meg sterkere. Har følgt alle øvelsene, men moderert om jeg kjenner vondter i kne og rygg. For en uke siden fikk jeg kink i ryggen da jeg skulle løfte en vektstang. Det kom som lyn fra klar himmel. Jeg hadde ingen symptomer på forhånd. Denne uken har derfor vært treningsfri med voltarol krem. Heldigvis har jeg fått time hos kiropraktor Marit Jensen i morgen. 

PEOPLE PLEASER

8. september 2018

Hverdagsglimt / Miras Hus

 

PEOPLE PLEASER

Jeg gikk lenge og ventet på å bli voksen. Dagen jeg ble tretten sa jeg fjorten osv. Jeg må humre litt når jeg tenker tilbake på det. Hvorfor hastet jeg sånn avsted til voksenlivet. Hadde jeg bare visst hva livet egentlig byr på så hadde jeg nok satt det på slow motion.   

Livet mitt er ekstremt travelt om dagen. Fulltidsstudie, familie og fulltidsjobb er tøft å kombinere, men driven for å gjennomføre siste etappe er såpass stor at jeg skal klare det. Det er vondt å si nei til de rundt meg, fordi jeg er en people pleaser som fotterapeuten min kaller meg. Er det å få dekket sine behov egoisme? Slik har det vært for meg i mange år. 

For en uke siden fikk jeg en kink i ryggen på trening, har derfor ikke fått trent på en uke. Jeg savner SATS og programmet enormt mye. Men når ryggen svikter så må man lytte til kroppens signaler. 

Jeg har blitt tante igjen forresten, utrolig koselig. Gratulerer til broderen og Sarah. Ønsker dere en fin lørdag.