Kategoriarkiv: Høsten

HVORFOR BLOGGER DU?

18. november 2017

Egenpleie / Høsten / Hverdagsglimt

GOD LØRDAG 

Hvorfor blogger du? Hva gjør bloggen din verdt å lese? Dette er vanlige spørsmål jeg tror mange undrer seg, spesielt individer som tror de kjenner meg. Selv har bloggen blitt skånt for blogg hets og nett troll. Bloggen min er heller ikke så stor og jeg har ingen ambisjoner for å nå toppen. Om du kan si det slik. Men jeg er veldig sikker på at mange har oppfatninger av at «jeg er bloggen», noe som er så langt ifra en sannhet. Bloggen er min kreative plattform hvor jeg kan leke meg bak kamera, nemlig å fotografere. Noe jeg elsker. Å lese blogger kan fort skape illusjoner av perfekte liv. Som blogger har vi alle et ansvar for å legge fram et ærlig bilde. Med dette mener jeg ikke at jeg kommer til å ta bilde av «morratryne», selv om det også kunne vært artig. Bloggposter er for å inspirere og hvile blikket på gode bilder. Tror også bloggen har et balansert innhold alt i fra tanker, følelser, skjønnhet, interiør og estetikk. Lik det eller ei. Det vil alltid være mennesker som ikke liker deg og projiserer sine følelser over på andre.  

Da jeg startet bloggen hadde jeg bilder av min barn innimellom, men valgte å slutte med det. Jeg ønsker ikke «å blottlegge dem» her eller på instagram, de har ikke bedt om å være endel av dette. Samtidig er jeg uendelig glad for at jeg skiller mellom familie og interesser. På facebook deler jeg mer med «mine venner», gjerne litt selvmotsigende…Men slik har jeg valgt det for meg og mine.

Så hvem er mine lesere? Mine lesere er godt voksne, noe jeg liker. Faktisk både menn og damer. Mellom 30-50 år. Selv skriver jeg mine innlegg basert på interesser. Jeg må ta hensyn til flere aspekter, men likevel være tro til hva som er greit for meg å dele. Ikke for deg. Du har lov til å være uenig. Jeg er heldig som har skapt fruktbare nettverk via bloggen. Mange bekjentskaper som har skapt vekst og erfaringer. Mitt budskap med denne bloggposten er: «Jeg er mer en bloggen». Så vil jeg avslutningsvis takke mine lesere for respekt.

Kan vil jeg tipse dere helt på tampen om pedikyr på Velværesenteret i Randaberg hos Karen Danielsen. Elsker Karen! Kostet meg 400,- for fullt pleie og shellac. Kun et tips og ikke sponset. 

5 TING JEG GLEDER MEG TIL I HØSTFERIEUKEN

8. oktober 2017

Bright Line Eating / Egenpleie / Høsten

 

DETTE GLEDER JEG MEG TIL DENNE UKEN

Høstferien skal jeg bruke med barna, skolearbeid og til litt egentid. Sistnevnte er essensielt. Hvordan kan man ta vare på andre om en ikke tar vare på seg selv. Jeg har listet opp litt forskjellige ting jeg skal få gjort denne uken.

Nummer 1 er en legesjekk. Jeg har lavt stoffskifte og må regulere medisinene innimellom. Nå som jeg spiser annerledes vil mulig det også endre stoffskifteverdiene også. Jeg er ikke så flink til å ta denne turen til legen så det har virkelig ligget som en byrde over skuldrene. Nå som jeg har noen fridager må det gjøres.

Nummer 2 er å lage en fotostyling og fotografering av Selfie sin adventskalender. Sjekk ut nettbutikken for fantastisk utvalg. Min desidert favorittbutikk og damer! Check it out.

Nummer 3 er massasje i halvannen time er booket. Jeg har endel muskelsmerter i kroppen og trenger gode endorfiner i kroppen, stressmestring i seg selv. 

Nummer 4 er gleden over å spise videre etter «Spis deg fri» med Bright Line Eating´s prinsipper. Jeg er også påmeldt på Irina Lee grunnkurs videre, noe jeg gleder meg til. Jeg har savnet et felleskap med andre Bright Line Eaters. Nå får jeg det. Kommer også til å starte med treningen igjen denne uken, nå er matprinsippene automatiserte og jeg starter forsiktig med styrketreningsprogrammet mitt hjemme.

Nummer 5 er å være mye ute denne uken sammen med familien. Håper været tillater det, liker ikke å fryse. 

 

VI ER-MEN BLIR TIL I VÅRT MØTE MED ANDRE-SÅRBARHET

6. oktober 2017

Filosofi / Høsten / Høysensitivitet / Hverdagsglimt

Å VISE SIN SÅRBARHET KREVER STYRKE

Noen ganger skulle jeg ønske meg å væte mindre «sårbar og ekte». Sårbarheten kan gjøre meg nedtrykt, negativ og melankolsk. Jeg vet at alle mennesker har ulike sårbarheter og emosjoner, men vi er få som deler dem. Dette gjør meg noen ganger usikker og alene. Vi må være flere som deler. Det betyr ikke at vi skal dele hele livene våre, men være ekte mot oss selv og ikke leve i en forkledning om at alt er alright. Kunnskapen overstiger heldigvis følelsen om at «jeg er sikkert den eneste». Ingen er ikke like eller drives av det samme. Men vi bør være klar over at vi indirekte påvirker hverandre. Noen miljøer «spiller» oss gode, mens andre gjøre det motsatte. Sistnevnte skaper utrygghet og stress.Innovasjon er et tema som blir stadig mer presentert.  Mange mener det er vår evne til å arbeide kreativt som vil bli den nye «oljen».  Da er det interessant at professor Renee Brown ganske kategorisk uttaler «No innovation without vulnerability».

Men hvorfor er sårbarhet så avgjørende? Sårbarhet er opphavet til kjærlighet, tilhørighet, glede, mot, empati og kreativitet. Dersom vi ønsker å oppnå større klarhet når det gjelder våre egne mål, eller finne et dypere og mer meningsfylt liv, er sårbarhet veien vi må gå. For sårbarhet bringer også nytekning, innovasjon og forandring. Ekte kreativitet handler om å skape noe som aldri har blitt skapt før. Det finnes ikke noe mer sårbart enn dette. Selve evolusjonsprosessen er en sårbar prosess. For alt kan skje og det finnes ingen beskyttelse mot livet.

 

Erfaringer med å være frakoblet følelser og sårbarhet og de konsekvensene dette har, vil for mange kunne resultere i svekket livskraft og sykdom, psykiske ubalanser som depresjon, angst og ellers er det ganske vanlig at man føler seg frakoblet, splittet i flere deler, nummen, usikker, selvkritisk og som et offer for omstendigheter og andre menneskers sterke fokus. Dersom man etterhvert tør velge å åpne opp for følelsene man har undertrykket, kan det bli temmelig overveldende. Fordi da vil man miste kontrollen. Undertrykkede følelser kan resultere i sinne, motstand, særhet, sensitivitet, overfølsomhet, hormonelle ubalanser og mye annet uforutsigbart. Dette krever derfor stort vågemot men resultatet er at man tar makten fra den indre kritikeren og kan få lov til å oppleve livet på kroppen med alle sine gode vakre sider også.

Ekte mennesker har ikke bruk for en rustning. De er ikke redde for å mislykkes eller ta feil. De velger heller å leve som ekte og uperfekte mennesker. Det å være uperfekt handler om å skape rom til å finne balansen mellom innsiden og utsiden. Da må man våge å fremstå som sårbar, uperfekt, ekte og hel uten å ha filter. Dette er ikke det samme som å være ufin, fornærmende eller sårende, men det handler om å kunne innrømme tvil og usikkerhet.

Med denne teksten ønsker jeg mine lesere en god helg og høstferie. Bildene gjenspeiler for meg en sårbarhet.

JEG HAR EN TING FOR SÅPER OG KREMER

13. oktober 2016

Egenpleie / Høsten / hudpleie / Koch parymerie og hudpleie

SONY DSC

 

Deilig med høstferie og roligere dager, men er typisk at man ender opp hjemme med sykt barn. Jeg hadde store ambisjoner om å lese til eksamen som nærmer seg og til seks ukers praksis som kommer etter ferien. Likevel er jeg heldig som har en mann som er flink til å hjelpe. En god såpe og krem er alltid kjekt, er over gjennomsnittet glad i såper og dufter.

SONY DSC

SONY DSC

 

JEG HAR EN TING FOR SÅPER OG KREMER

I fjor fikk jeg min første parfyme fra Byredo av min mann. Duften er virkelig spesiell og flasken er nydelig på nattbordet eller badet for deg som liker litt pynt. Såpen og håndkremen er heller ingen unntak. Delikat og skandinavisk design. Jeg fant nettopp ut at Byredo har fått sin egen home-kolleksjon- I like alot. Produktene finner du hos Koch Parfymerie og hudpleie på Kvadrat. Jeg kjøper ikke ofte «dyre håndsåper» lenger, men innimellom. Et tips er å bruke flaskene og bytte såpeinnhold med såpe fra nærbutikken.

Nå skal jeg stupe ned i bøkene, men en liten tur innom bloggen!

By Lisette

HØST I STUEN

3. oktober 2016

Høsten / Hverdagsglimt / Interiør / Stue

SONY DSC

 

Stuen oppe blir aldri brukt, men jeg har bestemt meg for å bruke den mye i høst. Et godt lunt høstpledd, dempet belysning og stearinlys så blir det høstmys med en gang. Jeg setter så pris på det vi har, og har roet meg ned på å kjøpe alt som er trendy NÅ.

SONY DSC

 

JEG ENDRET KANSKJE HVER MÅNED NOE FØR

Det å bli glad i tingene man har er kjempe viktig!

Dagen er mandag og jeg er snart avgårde til Univerisitetet. Jeg er så heldig som er kommet i en kollokviegruppe med 3 fantastiske og kloke mennesker. Gleder meg til to år sammen med dem. Fikk også vite at jeg skal i praksis i 6 uker på skolen jeg selv gikk på vidergående, her skal jeg undervise helsefag. Høstferien nærmer seg også! En liten snarvisitt innom bloggen.

By Lisette

5 TING JEG GLEDER MEG TIL HØSTEN

14. september 2016

Høsten / Hverdagsglimt / Interiør

SONY DSC

 

Tente lys er en sikker stemningsskaper nå som det blir mørkere kvelder.

ER DU KLAR FOR HØSTEN

Høsten er i utgangspunktet ikke favoritt årstiden min, men ser likevel fram til fine høstdager. Jeg vil dele 5 ting jeg gleder meg til denne høsten.

  1. Jeg skal ut i praksis som lærerstudent på vidergående skole. Kjenner jeg gleder meg til å undervise og bli kjent med ungdommene. Kanskje jeg til og med får praktisert litt «yoga LOVE» i timene.
  2. Høstkvelder med tentelys og et lunt pledd, gjerne en varm kopp med te. Jeg har ambisjoner om å lære meg å slappe av med en bok. Misunner dem som har konsentrasjon og ro til å lese bøker. Virker som en fin terapi å slappe av med en god bok.
  3. I høstferien skal jeg instruere Jazzercise igjen, en passion jeg har hatt siden jeg var 14 år. Jeg vil gjøre det jeg kan for å beholde sommerformen.
  4. Er det lov å si at jeg gleder meg til å få kveldene for meg selv litt igjen? Ungene i seng på en sjebelig tid.
  5. Elsker høstmoten, både de varme og kalde fargene.

 

By Lisette