Kategoriarkiv: Egenpleie

FØLER MEG 10 ÅR YNGRE

22. juni 2017

Egenpleie / hudpleie / Vital hudklinikk

HUDEN MIN HAR ALDRI SETT SÅ BRA UT Det er sjelden jeg spør om hjelp i forhold til fotografering. Jeg tar faktisk alle bilder selv med selvutløser når jeg tar selvportretter. Egentlig føles det ganske corny å ta dem selv. Jeg får aldri det naturlige uttrykket, og det sier seg selv når man smiler til et stativ. Disse bildene derimot har min sønn på 8 år tatt. Her smiler jeg ekte, slik jeg liker at bildene skal uttrykke.

Det er snart gått 1 år siden jeg alvorlig begynte å tenke på hudhelsen min. Jeg startet med Elixir Cosmeceuticals produkter, IPL-laser og Restylane Skinbooster hos Vital Hudklinikk. Sistnevnte er jeg super fornøyd med. Restylane Skinbooster har gitt ansiktet mitt den spenst og glød jeg ønsket. Jeg vet også at resultatetene vil komme fortløpende med tiden, behandlingen tar endel måneder før ønsket resultat kommer i forhold til hudforbedring. 

Jeg har fått endel spørsmål i forhold til Restylane Skinbooster og det er selvsagt hyggelig. Prøver å svare så godt jeg kan. Et mer detaljert innlegg og nærbilder kommer. Min kosmetiske sykepleier er en venn og en tidligere kollega, Monica Stoltenberg. Tipser at Vital Hudklinikk har et tilbud på BTX denne måneden om noen er interessert i denne behandlingen. Trykk HER for mer info om tilbudet.

EN LAMMENDE TRØTTHET OVER MEG

5. juni 2017

Egenpleie / Helse / Hverdagsglimt

JEG ØNSKER BARE Å PUSTE OG SLAPPE AV I DAG Idag kom den lammende trøttheten over meg. Jeg ønsker bare å sove og føler meg uvel. Det må være en etterreaksjon på eksamen og lite søvn.  Eksamen var omsider over på torsdag, dagen derpå i full jobb dag og reise til Kristiansand lørdag morgen til søndag. Jeg er utrolig sårbar i forhold til stress og i sosiale setttinger. Den lammende trøttheten gjør at jeg blir lite sosial og ønsker bare å være i fred. Kanskje normalt, men utrolig irriterende. Tror jeg må bare tillate meg selv å lande.

Har en spennende utfordring jeg skal i gang med,  men akkurat i dag klarer jeg ikke å innta noen som helst for motivasjon eller tanke i forhold til det. Kanskje i morgen. Men idag skal jeg bare puste og slappe av.

By Lisette

FUNKY RØDE TÆR OG PEDIKYRTILBUD

31. mai 2017

Egenpleie / Velværesenteret på Randaberg

FOTPLEIE HOS BESTE KAREN DANIELSEN PÅ RANDABERG Før var de Velværesenter i Kvernevik, men har nå flyttet til supre lokaler på Randaberg. Jeg fikk sommerpussen ordnet hos Karen, har vært kunde hos henne i et par år nå. Kjempe fornøyd og gode priser! De kjører et tilbud som er vært å få med seg.


Fotpleie 50 min.

Inkluderer vannbad, fiksing av neglebånd, filing, scrub og maske.
Valgfri lakk eller uv lakk

Pris 450,-

Ved valg av lakk, medbring sandaler.
Fjerning av hard hud, i tillegg 100,-

Ring Karen for time bestilling 45489050

Tilbuddet vare ut Juni

Velkommen til Randaberg hud & velvære


Karen bruker en slags Shellac, varer i mange uker. Tipper på at det varer 4-6 uker hos meg. Denne gang gikk jeg for rødt. 

ROLLS ROYCE INNEN HUDFORYNGELSE

25. mai 2017

Egenpleie / hudpleie / Restylane skinbooster / Vital hudklinikk

 

 

NY SKINBOOSTER HOS VITAL HUDKLINIKK I går utførte jeg min andre behandling av tre med Restylane Skinbooster. Synes faktisk selve behandlingen er en «walk in the park» i forhold til stikkene man får. Jeg får god smertelindring av bedøvelseskrem i forkant av behandlingen, og jeg tørr og si at jeg føler ingen særlig ubehag. Denne behandlingen er Rolls Royce innen fuktbehandling og hudforyngelse til huden innad. Ingen kremer går så langt ned i huden som ved små stikk med hyaluronsyre. Restylane Skinboosters har helt unike egenskaper som gjenfukter huden på dypet, bedrer hudens kvalitet og gir et naturlig og friskt utseende. Restylane Skinboosters er hudforyngelse i ordets rette forstand. Huden forandres med alderen, og mister volum og spenst. Et av de viktigste stoffene i huden er hyaluronsyre, som binder vann og derfor fukter huden innenfra, skaper volum og struktur. Med alderen svekkes både kvalitet og mengde hyaluronsyre, og kollagen og elastinfibre brytes ned. Det gjør huden tørrere og mindre elastisk, og linjer og rynker dukker opp.

Behandlingen koster endel lapper, men er verdt hver ei krone når du tenker på dyre behandlinger som gjerne har en umiddelbar effekt på glød og fukt. En frisk hud krever godt stell med søvn, kosthold og gode produkter.

Her ser du kosmetisk sykepleier Monica Stoltenberg som er klar med sine sorte hansker og skinbooster sprøyte. Hver time hos henne er artig og avslappende. Når man sier at dette er en behandling på innsiden vil det si at man injeserer produktet under huden.
Partiklene i hyaluronsyren er for store til at man kan få de ned under huden på annen måte.
Kremer med hyaluronsyre gir en utvendig fukt av huden, men disse trenger med andre ord ikke inn under huden.

Jeg la ut en video om selve behandlingen på Instagram story. Flere tok kontakt i inbox å spurte om det gjorde vondt. Monica var overrasket at jeg torde å filme mens hun stakk, er egentlig en stor pyse.

Dette bildet er også avbildet etter behandlingen. Skinbooster er et fint alternativ om du ikke ønsker botox, den gir diské volum og strekk i huden. Samtidig som huden får en enorm glød innen ifra. Resultatet er litt tidlig å si noe om enda. Normalt sett har man ikke har full effekt før etter 6 måneder, men de fleste ser tydelig forskjell allerede etter 1-2 måneder. Når man gjør behandling med Restylane Skinbooster er det alltid lurt å ta et før bilde. Årsaken er at vi fort glemmer hvordan vi så ut før behandlingen startet.

Visste du at: Når man øker fuktnivået under huden med Restylane skinbooster narres den til å tro at den er blitt yngre, og produksjonen av naturlig HA syre i området økes. Kollagenet starter en reparasjonsprosess. Huden får økt spenst, glød og elastisitet, og man kan tydelig se at den har fått en fuktboost.

JEG ER IKKE FAN AV BADEVEKTA

22. mai 2017

Egenpleie / Helse

DET SITTER MYE I HODET Jeg har blitt hektet på podcastene til Sara Lossius. I går ettermiddag gikk jeg meg 1 times tur med podcasten «i ørene». Hver søndag kommer det en ny times Session innen ulike temaer om helse. Jeg lærer så mye nytt! I går handlet det om menstruasjonssyklusen til oss kvinner. Kvinnekroppen er pretty amazing. Jeg lærte at de 14 dagene før mensen har kvinnen mer energi og sexlyst, og treningsøkter kan være tyngre i disse periodene. Rundt eggløsning og fram til mensen er kroppen ofte mer sliten og en bør legge lettere økter i disse periodene. Egentlig så visste jeg mye av det som ble sagt, men er alltid en reminder på hvor viktig det er å ha kontroll over syklusen sin. Så til dagens overskrift…

Jeg startet morgenen med en kiropraktor time hos Marit, deretter en god leseøkt på et par timer om emnet veiledning. Jeg tilfører kroppen min ekstra omtanke i disse dager. Søvn og sunn mat er viktigst. Spesielt nå som kroppen er stresset under eksamen. Her ser dere en typisk lunsj med protein tilskudd av shake. Elsker den nye shaken til propud. Jeg gikk på vekten idag. Er egentlig ikke fan av badevekta i det hele tatt. Men ble så nysgjerrig. Jeg hadde gått ned nesten 1 kg av de 3 jeg har lagt på meg. Litt motivasjon om ikke annet. Skal ikke mer til.

THE LOB HAIR

20. mai 2017

Egenpleie / Hårpleie / Koch Parfymerier og hudpleie / Oribe produkter

THE LOB IS ALWAYS A NICE LOOK LOB er en god gjenganger fra forrige år, den fortsetter å være like populær nå i 2017. Lob’en er en lang bob som kler svært mange, og den gir fortsatt litt lengde å leke seg med i forhold til forskjellige oppsetninger. Frisyren er chic uten pannelugg, men et skrått frontparti gir en femninin og søt look. What´s not to like?

Jeg har selv fått en nokså lang LOB, men føler meg faktisk freshere med en kortere bob. Så får jeg se hva jeg ender opp med i sommer. Jeg elsker ORIBE produktene mine fra Koch Parfymerier og Hudpleie. Disse bruker jeg hver dag for å mer volum uten at det blir stivt og tungt. Tørrshampo fra samme merke liker jeg også de dagene jeg ikke når å vaske håret. Ukas tips fra meg!

To fantastiske produkter til LOB din.

TILBUD PÅ ELIXIR MANDELPEEL

8. mai 2017

Egenpleie / Elixir Cosmeceuticals / hudpleie / Vital hudklinikk

TIPS TIL ALLE MINE LESERE Tidligere i år utførte jeg og min samboer en mandel peel hos Vital Hudklinikk. Jeg oppdaget via Instagram at klinikken har 20% på denne behandlingen ut måneden. Jeg anbefaler denne behandlingen om du ønsker å stramme og fornye huden. Behandlingen hjelper også mot pigmentflekker, acne, solskader og mot fine linjer. Behandlingen utføres av hudpleieterapeut og sykepleiere. Min kosmetiske sykepleier er Monica Stoltenberg. Fantastisk dyktig på sitt fagfelt. I morgen skal jeg til henne for en spennende behandling. Stay tuned. Trykk HER for å bestille.

Her er kosmetisk sykepleier Monica Stoltenberg, som også er en tidligere kollega. Bilder tatt av meg.

By Lisette

OPPSKRIFT PÅ ENKEL ENERGIDRIKK

Egenpleie / Helse / Hverdagsglimt

ENERGIDRIKK OG OPPSKRIFT Ikke alle bugner over med energi i vår månedene, noen blir faktisk vårslappe. Min kjekke nabojente kom innom døren i sist uke og lurte på om jeg ville smake energidrikk laget i blender. Det ville jeg selvsagt. Drikken smakte super godt og jeg merket energien blomstre etterpå. Kanskje placebo, men en fin opplevelse var det. Oppskrift? Veldig enkelt faktisk. Bildet ovenfor er ikke samme drikk, men et bilde jeg tok til en annen anledning.

I dag faster jeg fram til middag, periodiskfaste er noe jeg merker har en rekke helsefordeler. Tenkte å skrive mer om det til uken som kommer. Noe dere vil lese mer om?

OPPSKRIFT PÅ ENERGIDRIKK

Saften fra 1 appelsin, 2 kiwi, litt oppskåret ingefær, jeg liker den litt sterk, vann til ønsket konsistens og honning for litt sødme. Isbiter tilslutt i blender. Yummi. 

By Lisette