5 TING JEG GLEDER MEG TIL I HØSTFERIEUKEN

8. oktober 2017

Bright Line Eating / Egenpleie / Høsten

 

DETTE GLEDER JEG MEG TIL DENNE UKEN

Høstferien skal jeg bruke med barna, skolearbeid og til litt egentid. Sistnevnte er essensielt. Hvordan kan man ta vare på andre om en ikke tar vare på seg selv. Jeg har listet opp litt forskjellige ting jeg skal få gjort denne uken.

Nummer 1 er en legesjekk. Jeg har lavt stoffskifte og må regulere medisinene innimellom. Nå som jeg spiser annerledes vil mulig det også endre stoffskifteverdiene også. Jeg er ikke så flink til å ta denne turen til legen så det har virkelig ligget som en byrde over skuldrene. Nå som jeg har noen fridager må det gjøres.

Nummer 2 er å lage en fotostyling og fotografering av Selfie sin adventskalender. Sjekk ut nettbutikken for fantastisk utvalg. Min desidert favorittbutikk og damer! Check it out.

Nummer 3 er massasje i halvannen time er booket. Jeg har endel muskelsmerter i kroppen og trenger gode endorfiner i kroppen, stressmestring i seg selv. 

Nummer 4 er gleden over å spise videre etter «Spis deg fri» med Bright Line Eating´s prinsipper. Jeg er også påmeldt på Irina Lee grunnkurs videre, noe jeg gleder meg til. Jeg har savnet et felleskap med andre Bright Line Eaters. Nå får jeg det. Kommer også til å starte med treningen igjen denne uken, nå er matprinsippene automatiserte og jeg starter forsiktig med styrketreningsprogrammet mitt hjemme.

Nummer 5 er å være mye ute denne uken sammen med familien. Håper været tillater det, liker ikke å fryse. 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *