Å SI HEI TIL EN FREMMED

30. januar 2017

Egenpleie / Helse / Mat og kos / Trening

ET GRØNT ALTERNATIV Mandager er en av de beste dagene i uka utenom fredagen for meg. Dagen blir ofte kalt «ny uke og nye muligheter». Vi starter gjerne med nye fargestifter og blankeark, slik var det for meg idag. Tilbake til kostplan og motivert. I formiddag tok jeg spotifyen på ørene og gikk over 1 time rask gange i det nydelige «vårværet», den følelsen fikk jeg nemlig idag. Det var en euforisk følelse å kjenne solen varme ansiktet og en fridag fra studiet. Ungene er hjemme, en syk skolegutt og en barnehagegutt som fikk fri også. Mannen fikk først seg en løpetur, og deretter fikk jeg en time for meg selv. Det nyter jeg i fulle drag! Det beste jeg vet faktisk. Jeg er avhengig av alenetid. Det fine når jeg går tur er alle observasjonene jeg tar. Jeg observerer meg selv innene ifra og ut. Idag kjente jeg på glede og takknemlighet for at jeg har en kropp som kan ta meg på tur. Forbipasserende turgårere som møtte blikket mitt, mens jeg smiler tilbake med øynene og sier «hei». Jeg tenker at å hilse på en fremmed er fint, og jeg tror det blir satt pris på. Et gratis smil og et hei. Høflighet er en dyd. De fleste jeg møtte på idag var nok pensjonister eller nybakte mødre. Når jeg går forbi mennesker kan jeg føle deres energi, noen ganger blir jeg energisk, mens andre ganger litt lei meg. Intuisjon sies det. Jeg tror de fleste kan trene opp sin intuisjon, mens andre kommer det naturlig for. Derfor blir forbipasserende møter sterkt noen ganger, samtidig blir jeg rørt over hvor mange spreke eldre der ute. Hva er livet uten god helse? Det har jeg følt på kroppen idag.

By Lisette

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *