SLIK SER JEG HØSTEN

23. september 2018

By Lisette / Høsten / Stue / Vårt hus

 

SLIK SER JEG HØSTEN

Noen dager er jeg tom for ord. Det er som de ikke kommer til meg. Likevel vil jeg dele noen stikkord for høsten og de som betyr noe for meg framover. Innekos, takknemlighet, foreldre, barna, mer tid, yoga, refleksjon, pust, nyanser, sanser, vennskap, egenpleie, si nei, påfyll, kaffe, sjokolade, søvn, musikk, latter, Amsterdam, innsikt, empati, selvregulering, energi og ærbødighet.

 

 

BESØKET AV HAN KNUD

22. september 2018

By Lisette / Egenpleie / Hverdagsglimt

 

BESØK AV HAN KNUD

Knud var på besøk i store deler av landet i går samt noen rester av han på en lørdag. Det jeg liker med høsten er nyansene ute, været er jo en stor del av det. Det å tenne lys i stuen og servere noe godt i sofaen er veldig hyggelig. Siden ryggen er fortsatt «crappy» så kan jeg bruke tiden innendørs til noe positivt. 

 

Et nytt magasin er i hus og en blå genser fra HM kom nettopp i postkassen. Det er så mange som har spurt hvor den er i fra. Fin pris og varm nå i høst. Hva liker du best ved høsten? Deler med dere et sitat.

 

Du blir ikke mer elsket om du klarer alt.

-Karsten Isachsen

SLIK FORLENGER JEG BRUNFARGEN

21. september 2018

Egenpleie / hudpleie

 

SLIK FORLENGER JEG BRUNFARGEN GJENNOM HELE HØSTEN

Jeg har testet ut Rudolph Care sin selvbruner, kropps og ansiktsskrubb. Har egentlig aldri vært fan av lukten etterpå, men denne har ingen ekkel duft dagene etter. Jeg har opparbeidet meg en dus brunfarge som ikke er gul. Det jeg elsker med a «hint of summer» er at du blander selvbruneren inn med din daglige ansiktskrem. Et par dråper er nok til ansiktet, men kan brukes på hele kroppen også. Krever da 4-6 dråper. Som dere vet så er jeg dedikert til Elixir Cosmeceuticals serien, men skal jeg kombinere den med andre produkter så velger jeg Rudolph Care sin svanemerket serie. No doubt.

 

 

Jeg skrubber ansiktet og kroppen min først med Facial scrub mask og body scrub for å fjerne døde hudceller og en komplett finish på resultatet med selvbruneren. Begge skrubbene renser skånsomt med små korn fra strendene i Brasil. Produktene er en gave.  Golden Kiss body oil er mine nye favoritt for å highlighte skinnbein, i øyekroken eller på kragebeinet. Den dufter mildt og rent. Jeg liker også hvor glatt huden blir etterpå av oljen. Kropps oljen kan brukes på hele kroppen, men jeg liker å bruke den kun til highlighter. 

Ønsker dere en riktig god helg!

BISI RENSERI VAR REDNINGEN FOR MINE BUKSER

20. september 2018

Bisi vaskeri og rens / Hverdagsglimt / Reklame

 

BISI RENSERI VAR REDNINGEN 

Disse hvite buksene fra Vince trodde jeg var ødelagt. Til min største forargelse da jeg fikk tyggis på den i sommer. Jeg testet alle førstehjelp triks i boka. Fikk av tyggisen, men det var en flekk som ikke ville bort. Bestemte meg for å kjøre innom Bisi renseri for å høre om rens kunne hjelpe mot flekken. Resultatet var en blenda hvit bukse som god som ny. Tusen takk til Bisi for alltid god service. Et tips til deg som tror at plagget ditt kan være ødelagt. 

 

Å MOTTA OMSORG

16. september 2018

Interiør

 

Å MOTTA OMSORG ER VANSKELIG

I altfor mange år har jeg vært en person som har gjort alt for alle andre. Selv når jeg egentlig har hatt behov for ro og hvile har jeg satt mine egne behov til siden. Det er sjelden jeg spør andre om hjelp. Fordi jeg er sta og vil klare det meste selv. Det å belaste andre har liksom ikke vært den enkleste saken. Denne staheten gjør at jeg til tider opplever stress. I den siste tiden har jeg opplevd en enorm støtte og hjelp av kollegaer og venner. Denne hjelpen har jeg ikke spurt om, det bare kommer på et underlig vis. Det er akkurat som om bordene har snudd. Jeg mottar hjelp uten at jeg ber om det. Siden ryggen er stiv om dagen har jeg en fantastisk kiropraktor venninne som ordner timer og tidspunkt som passer, flere kolleger som forstår at jeg studerer og tilrettelegger for at jeg skal nå målet mitt. Jeg har en mann som bryr seg og tar hånd om middag til jeg kommer hjem. Den ene kollegaen tilbyr datahjelp en kveldsstund, uten at jeg spør om det. Det er som om jeg har noen hjelpere rundt meg som faktisk er glad i meg. Som vil meg vell. Det er rart og annerledes å ta imot. Men det kjennes godt å være mottakeren om dagen. 

 

STRONG GLUTES FRA ELITEPT

9. september 2018

ElitePT / Hverdagsglimt / Reklame

 

STRONG GLUTES PROGRAMMET TIL ELITEPT

Det føles godt å trene i studio. Med musikk i ørene, konsentrasjon om pusten og teknikk. Det å løfte vekter er ufattelig tilfredsstillende.  Jeg har nok alltid likt styrketrening bedre en kondisjon, selv om begge deler er viktig. Selv om å trene på studio er noe helt annet en gruppetimer. Appen til elitePT er enkel og gøy å manøvrere. Jeg har nå trent gjennom alle øktene i strong glutes programmet . Jeg ser endring på kroppen allerede siden jeg startet på SATS. Jeg kjenner meg sterkere. Har følgt alle øvelsene, men moderert om jeg kjenner vondter i kne og rygg. For en uke siden fikk jeg kink i ryggen da jeg skulle løfte en vektstang. Det kom som lyn fra klar himmel. Jeg hadde ingen symptomer på forhånd. Denne uken har derfor vært treningsfri med voltarol krem. Heldigvis har jeg fått time hos kiropraktor Marit Jensen i morgen. 

PEOPLE PLEASER

8. september 2018

Hverdagsglimt / Miras Hus

 

PEOPLE PLEASER

Jeg gikk lenge og ventet på å bli voksen. Dagen jeg ble tretten sa jeg fjorten osv. Jeg må humre litt når jeg tenker tilbake på det. Hvorfor hastet jeg sånn avsted til voksenlivet. Hadde jeg bare visst hva livet egentlig byr på så hadde jeg nok satt det på slow motion.   

Livet mitt er ekstremt travelt om dagen. Fulltidsstudie, familie og fulltidsjobb er tøft å kombinere, men driven for å gjennomføre siste etappe er såpass stor at jeg skal klare det. Det er vondt å si nei til de rundt meg, fordi jeg er en people pleaser som fotterapeuten min kaller meg. Er det å få dekket sine behov egoisme? Slik har det vært for meg i mange år. 

For en uke siden fikk jeg en kink i ryggen på trening, har derfor ikke fått trent på en uke. Jeg savner SATS og programmet enormt mye. Men når ryggen svikter så må man lytte til kroppens signaler. 

Jeg har blitt tante igjen forresten, utrolig koselig. Gratulerer til broderen og Sarah. Ønsker dere en fin lørdag.

 

AUTUMN NEWS PART TWO

3. september 2018

2ND day / Milla Interiør

AUTUMN NEWS PART TWO

Jeg tviholder litt på sommeren enda, det har faktisk vært 18 grader i dag. Deilig er det siden vi faktisk er inne i den første offisielle høstmåneden. Derfor et helhvitt antrekk bortsett fra en ny grønn cardigan kjøpt hos Milla Interiør. Grønnfargen kommer ikke helt fram, men den er virkelig fin og myk. Denne skal jeg kombinere til skjørt, jeans og penbukser.